おから | きまぐれ節分日記

きまぐれ節分日記

節分さんのブログ
健康美容茶(宮古ビデンスピローサを主原料とし、宮古島ウコン、国産オオムギを加えた飲むミネラル茶!!)と温泉のミネラル配合の基礎化粧品の販売、エステ機器に頼らないオールハンドのエステをしています。

おから炒め
材料
おから150グラム
人参30グラム
椎茸二枚
竹輪二本
ミンチ肉50グラム
砂糖大さじニハイ
醤油大さじニハイ




油で人参、ミンチ肉、椎茸、竹輪を炒める。砂糖と醤油を入れて、その中におからを入れて良く炒める
Android携帯からの投稿