こんにちは！
人おこしカウンセラー＆セミナー講師の
和田 博正（ひろまさ）です！
今日は日本各地で雪の1日ですね！
私の住んでいる愛知県でも
朝から雪が降り、
ほんのちょっとだけ雪化粧です！
※こちらはイメージ画像です！
このあと、明日にかけて
もう少し降るようですが、
積もったりするでしょうかね？
みなさんのお住まいの地域では
いかがですか？
さて、このブログや
ホームページ（自分おこしで人おこし）にある
「プロフィール」を更新したのをきっかけに
「自分の棚卸」的に始めた「私の生い立ち」
私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～
「しっかり」
「きちんと」
「ちゃんと」
という鎧を身に纏い、
「私はしっかりしなければならない！」
「私は強くなければならない！」
をより強化していた、和田少年！
この「ライフスタイル」のおかげ（？）で
良かったことも多分あったんだと思います！
身長が小学生離れしていて、
運動能力は周りの友達より優れていたので、
それなりに練習すればどんどん伸びていった！
しかし、「自分のため」ではなく
「周りの期待」や「他人の目を気にして」
伸びていった実力は、
そのうち限界がきてしまうかもしれません！
バスケット部の部活で言えば、
日々の練習が「自分自身」のために
「上手くなりたい！」
「強くなりたい！」
であるべきですよね！
でも、「自分のため」ではなく
「周りからの期待に応えるため」
だったらどうでしょうか？
「しっかりした自分」を見せるため！
「うまくやれる自分」を見せるため！
「失敗しない自分」を見せるため！
小学校6年の時は、キャプテン
中学校3年の時は、副キャプテン
高専5年の時は、キャプテンと
リーダーとしてチームを纏めることを
任せられると、
「しっかりした自分！」
「うまくられる自分！」
「失敗しない自分！」
という気持ちがとても強くなっていた！
自分の実力を実際より大きく見せる！
自分自身にはそれほど実力がないのに、
勝手に、
「上級生だから！」
「キャプテンだから！」
そして、やっぱり
「お兄ちゃんだから！」
と、自分で自分のハードルを高くする！
これが、実際の自分とはかけ離れた
「理想の自分」とのギャップを
大きくしていると思います！
そうです、劣等感を強く抱いていました！
しかし、これは劣等感というよりは
劣等コンプレックスと言われます！
だって、「理想の自分」は
頑張って目指す自分ではなく、
「そうあるべき」と必要以上に
大きく見せている自分だから！
このようなことは、
バスケットに限らず、
勉強や恋愛、色々な場面でも
今の自分をありのまま受け入れていない！
自分を自分で認めていない、
すなわち自己受容できていない、
ということ！
自分を認めない、
自己受容出来ていないと
劣等感を強く抱き、
自分で自分にダメ出しをする！
本当であれば、
「よく頑張ったね！」と
どんな結果が出ようとも
自分を認めて、褒めてあげるべきなのに！
結果が全て！
そんな考えもあるとは思いますが、
結果が失敗であったり、
思うような結果ではなかったとしても、
それらを受け止められる、
自分を認めてあげることが
大切だと振り返ってみて感じました！
「しっかりした自分」である必要は
どこにもないんですよ！
それより、ありのままの自分でいること、
その方が何より大切ですね！
続きをお楽しみに！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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