自分探しってこんなに楽しい!あなたが今より101倍幸せになるノート術
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こんばんは。
Shihoです。


本当にやりたいことが分からない方
やりたいことはあるけど、
何から始めればいいか分からない方には
ノートに書き出すことをお勧めしています。


『ゆほびか』編集長、西田晋さんの記事に
書き出すヒントになる5つの質問が載っています✨


よかったら、参考になさってくださいね😃


 

 

クローバー本当にやりたい事が分からない、 
自分の思いを書き出すのが苦手 、
やりたいことがあるけど一歩踏み出す

勇気が出ないあなたへクローバー

 

 

 

こんにちは、Shiho です。

 

 

 

虹はじめましての方は、

Shiho のプロフィールをご覧ください虹

 

 

今年の初めに

「これからは自分の好きなことしかしない」と

ノートに書いていました鉛筆

 

 

また、「2ヵ月に1回旅行する」

ことも書いていました。

 

 

すると、2か月~3か月のペースで

旅行をして

素敵なイベントにも参加させて頂くことが増えました音譜



イベントはあまりSNSでは

お伝え出来ないものもあり

とっても残念なのですが、

私の千年ノートにはいろいろ貼ってあるので

興味のある方はぜひワークショップにお越しくださいねウインク

 

 

”自分が本当にしたいこと“を選んで

実践していると、

また他の楽しいイベントに招待して頂き

ワクワクすることが本当に増えました音譜

 

 

10月はイベントがたくさんあって

体験セッションも減らしています。

 

 

体験セッションなど仕事を減らせば

その分の収入が減ることになりますが、

ワクワクすることに参加していなかったら

必ず後悔していたと思います。

 

 

そして、いつまでも心残りが続くと

決断力が鈍るので

些細なことでも悩みが大きくなります

 

 

私達の思考はとってもおしゃべりなので

スキあらば

ワァ~~!とたくさん話し始め

私達を不安のどん底に落とします。

 

 

日約6万回思考すると言われていますが、

そのほとんどはネガティブなこと、

でも、そのほとんどが実際には起こらないこと、

そして、ほぼ同じことを

私達は毎日繰り返し考えています。

 

 

この1時間あなたは何を考えていましたか?

昨日と同じことを何度も考えたり

悩んだりしていませんか?

その悩みは実際に起こりそうですか?

あなたが勝手に想像しているだけではないですか?

 

 

私の意識の中でも

楽しさと不安が行き交っています。

 

 

もともとよ~く考えて行動するタイプなので

氣を抜くと

昔の思考のクセに戻りそうになりますダウン

 

 

そういう時は、ヒントを探します目

 

 

すると、本や広告に書いてある言葉や

他の人と話している時や

ブログなど

いろんなところにメッセージがありますベル

 

 

数字のゾロ目をよく見る時は

エンジェルナンバーで検索すると

数字の意味が分かります天使

 

 

私は好きな言葉や

尊敬する人達のメッセージなども

ノートに書いているので

自分のノートにヒントがある時もあります本

 

 

自分の見ているものに

ヒントがあります宝石赤宝石ブルー

 

 

自分の時間を最優先にして

自分を満たしていくと

エネルギーの循環が良くなるので

結局、仕事やお金、人間関係などが

より良くなりますよ音譜

 

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました🏳️‍🌈

 

 

 

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クローバー本当にやりたい事が分からない、 
自分の思いを書き出すのが苦手 、
やりたいことがあるけど一歩踏み出す

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こんにちは、Shiho です。

 

 

 

虹はじめましての方は、

Shiho のプロフィールをご覧ください虹

 

 

あなたは、

自分の時間を大事にしていますか?

 

 
この言葉にドキッとした方は
自分と向き合うタイミングですベル
 

 

私は、最近

自分の時間を優先しています宝石赤

 

 

今までは、両親や家族、

周囲の人たちのことを意識し過ぎて

どこかで自分を制限していました。

 

 

数年前から少しずつブロックが外れてきましたが、

自分の意識の枠を外すために

もう一歩上がる時が来たようです虹

 

 

ご存知の方も多いと思いますが、

新しい段階に上がる時って

“揺り戻し”が起きるんですよね~。

 

 

多少不満があっても

なんとなく幸せで

そこそこ充実していると

ちょっと何か起きた時に

「やっぱりこのままでいいや。」と考えます

 

 

今までの“自分が知っている世界”にいれば

ラクなので、そこに戻りたくなってしまうのです。

 

 

私には大きなアクシデントは

起きていないのですが、

私の意識の中で”揺り戻し“があり

ブログを書くのも

以前のよ~く考えて行動するパターンに

なっていたのか

書きたい事はあるけど

何から書こうかと悩んで

書かずにいることが多くなってしまいましたショボーン

 

 

私のクライアント様には、

 「自分の内側に全て答えがありますよ。」 

「自分と向き合う時間を多く取りましょう。」

お伝えしていますが、

 

 

人に伝えていることは、

実は“自分が一番必要なメッセージ”だったりします。

 

 

カウンセラーやコーチングをされている方で

なんか最近流れに乗っていないな~と

感じる方は、

普段クライアント様に言っている言葉を

自分にもかけてみて

自分の心を観察するといいですよニコニコ

 

 

もちろん、ノートに書き出すのがお勧めです鉛筆音譜

 

 

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました🏳️‍🌈

 

 

 

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