4日目

体重:56.9㎏
体脂肪率:30.0％

朝:なし
昼:野菜スープ さつまいも 牛乳
夜:水炊き
間食:チョコ おはぎ 醤油せんべい
その他:半身浴１時間
リンパマッサージ
ウォーキング30分


やはり間食のせいで変化が全くないww
明日から甘い物控えねば(;・`・´)