潜在意識などの力を味方にするために必要なことは？
心とカラダの余裕をつくること。
すきま、ですね。
心にも、カラダにも、
余裕がなくて、
パンパンになると…
イライラしたり、
焦ったり、
視野が狭くなったりします。
私も、かつては、
一人で2人の子育てをして、
仕事をして、
送迎、食事、洗濯、掃除、お風呂…
あげればキリがない家事に追われ、
カラダは、くたくた。
心は、きゅうきゅう。
全く余裕がありませんでした。
そんな時、どうなるか？
良いこと？ほぼないです。
辛いこと、悲しいこと、
理不尽なこと、満載です。
いや、厳密にいうと、
良いこともあったはずです。
ですが、自分の状態が、
ネガティブなことと引き合っているから、そちらを受け取ってしまっていたのだと思います。
つまり、良いこと、
うれしいことを受け取れる状態にいなければ、目の前にあったとしてもスルーしちゃうわけです。
残念😢
いえいえ、
良いこと、うれしいことを受け取れる状態になれば良いだけ♪
なれるの？って…
なれますよ！
自分で
なるんです！
自分で、
なりたい自分に
なれば良いだけなんです。
どんな自分になるのも
自分で選ぶことができます。
悲しみの中の自分を選ぶのか？
楽しく笑顔の自分を選ぶのか？
あなたは、
どちらを選びますか？
もちろん！
楽しく笑顔の自分になりたいと思いますよね？
その時に大切になるのが、
その自分を受け取る余裕のある心。
心とカラダの余裕をつくること。
どうすれば、
余裕がつくれるのかな？？？
ここで大事なのが！！
余裕のない現実だから、
気持ちが焦る💦
と思っていませんか？
実は、逆です。
気持ちに余裕がないから
余裕のない現実が
起こっているんです。
現実は、
自分の気持ちで
つくられます。
もちろん、
環境も大事だけど、
どんな気持ちでいるのか？を
コントロールできるようになると、
環境も変わるんです！！
すごくない？？？
では、どうやって
気持ちをコントロールしますか？
ここで必要になるのが、
脳の使い方(ものごとの味方)です。
これができるようになれば、
現実は、自由につくることができるようになります！
そうは言っても、
どうやったら良いのよ😅
というのは、
また、書きます♪
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(写真の下にあるよ。)
