10月だ
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とうとう、今年も残り3ヶ月になりましたね
つい、この間まで、
朝からエアコンをつけて、汗ダラダラで動いてたのに、
朝晩が冷えるようになって、過ごしやすいような…
寒くなって欲しくないような…
そんな日々です。
あ、また冬が来るのね
冬、苦手。
寒いのが苦手。
お布団から出たくなくなる
身体の動きも悪くなるしね。
そんな10月に、ファスティングをしようと計画してます✨✨✨
7日間のファスティング
楽しみです
カラダのリセットをしてみたくてね
頭もクリアになるらしいし…
わくわく
また、経過を書きますね
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