新年明けまして

おめでとうございます🎍

昨年は沢山のお客様にご来店いただき、

誠にありがとうございます

本当に感謝しています✨

今年度も沢山のお客様にいやしを届けられるよう

がんばっていきたいとおもいます

みなさまお正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？

明日は仕事初めですね☺️

明日からまた一週間がんばりましょう😁

体も気持ちも疲れたとは

ゆったりと過ごせるいやしスポット

いやし堂へいらしてくださいね

お待ちしております

最近人気の 120ロングコースのときには

私は最後に、足ツボを入れるようにしているのですが(お客様の体調に合わせ)

その頃にはスヤスヤと眠りに入っている方がほとんどです💤💤

眠りに入っているということは体が深いリラックス状態になり、筋肉が緩むので

体が固くなりやすい冬にはピッタリです☃️❄️

是非、ご利用ください🏡

今日スーパーへいったら

春の七草粥を見つけたので👇

7日は七草粥でお正月で疲れた胃を癒そうと

お粥を作りますー🍚

それでは👋

寒い日のアロマ

 

こんにちは

もう年末に近づいているので

大掃除をそろそろ始めようと

今日はコンロ回りを掃除しました

ガスは汚れますね～～💦

換気扇もすごかったです💦

マジックリンが大活躍ですが

主婦のお客様にセスキ曹達がよく汚れ落ちるよ！ときいたので

年末の大掃除につかってみたいとおもいます

それからそれから

アロマテラピーの試験を受けたので

私のオススメの冬のアロマを紹介したいとおもいます

★ジュニパーベリー＋スイートマージョラム

ジュニパーベリーの効果は

循環をよくして体を暖める作用

余分な老廃物を外に排出してくれます

スイートマージョラムは

心身の緊張を解きほぐしてリラックスさせることで血行を促します

(仕事などで常に気を張っている人にオススメ)

単体でも効果を発揮しますがブレンドして使うことで甘さとスパイシーさをもつ温かみのある香りに加え、両方の効果を得られるので

冬の寒い時期、冷え性の方、むくみやすい方にぴったりです✨

★ベルガモット

免疫力アップ

コルチゾール(ストレスホルモン)の低下

※紅茶のアールグレイの香り付けに使用される柑橘系の香りです

★ティートリー＋ラベンダー

ティートリーは

風邪やインフルエンザの予防

アロマテラピーの世界で最も強力な殺菌消炎作用(ニキビにも◎)と言われ、免疫系を直接刺激する作用があると言われています

ラベンダーはアロマの王道✨

リラックス効果を得られるのでブレンドしてつかうことでティートリーの薬品のような香りをラベンダーの甘いハーブの香りで和らげてくれ相乗効果は抜群です

私も特に顎回りのニキビがひどいときがよくあるので😢LUSHのティートリーのものを使ってます！

それでは

寒い日にぜひ、アロマを取り入れリラックスしてください

昨日は

こんにちは😃

昨日は夜、城南店で研修があって

中山さん、西野さん、私の3人で

研修として施術を行いました！

二人とも筋肉の名前だったり筋肉のとらえ方、ストレッチをかける技だったりととても詳しくて

皆で意見を言いながら練習し合いました

やっぱり皆の技を見るのってすごくためになりますし自分ももっと頑張ろうっておもいます

モチベーション、レベル上げにつながったのではないかとおもいます！

ぜひ、年末は

城南店へお越し下さい～～

それからタワレコオンラインで買っちゃいました

もちろん解任ver👍

あ、水ダウです(笑)🤭

モンスターハウスがテラスハウスだとしたら

モンスターアイドルはバチェラーですよ👍

それでは

最近日中暖かくなったり朝晩冷え込んだり

寒暖差ありますが

体調崩さないよう十分お気をつけ下さい

インフルエンザも注意報レベルになったそうです⚠️

暖かくして足腰冷やさないよう

お過ごしくださいね

それでは🌃✨