トレランの記録
2023年８月20日①
天候 | 晴れ |
気温(℃) | 27.2( 8時) |
湿度(%) | 75 |
風(m/s) | 北東0.5 |
体調 | 良好 |
体重(kg)ラン前 | 62.6 |
体重(kg)ラン後 | 58.9 |
体脂肪率(%)ラン前 | 17.3 |
体脂肪率(%)ラン後 | 12.9 |
シューズ | テラカイザー8 |
走行距離(km) | 17.99 |
タイム | 5:52:22 |
平均ペース(分／km) | 19:35 |
平均ピッチ(spm) | 72 |
平均ストライド(m) | 0.70 |
平均心拍(bpm) | 125 |
昨夜は不安で一睡もできなかった。
そんな中で迎えた、トレラン。
朝５時に
待ち合わせ場所の
町営駐車場へ
「服装ばっちりだね。
水それだけで足りる？」
(持参したのは、
600mlのアクエリアス２本だけ)
歳が同じくらいの師匠
(トレランの先輩)は
そう言う。
慌てて、
麦茶２本を自販機で買い足した。
5：08トレイルラン開始
県道324号を東へ
①袋田の滝方面に向かう。
走るというより歩きに近い。
腰にぶら下げた
蚊取り線香の匂いを嗅ぎながら
師匠の後を追う。
速足で十分間に合った。
聞くところによると
師匠は２週間ぶりのランだという。
信じられない。
たった
1日走れなかっただけでも
悔やむ人もいるのに。
袋田の滝脇の鉄製の急な階段
「袋田自然研究路」を登る。
下が見える階段
足がすくむ。
『怖いのは足元の深い峡谷を見るせいだ』
中島みゆき「倶に」の歌詞が頭に浮かぶ。
階段を上がて山道(上り)
「生瀬の滝」脇を過ぎて
②「奥の滝山荘」へ
ここで師匠を見失う。
ごつごつとした
岩場の河原にいた。
「ここから先、水場ないからね。」
農道を通って
国道461号下を潜(くぐ)って
登山道へ。
歩き慣れない
自然の登山道に苦戦した。
下りでは
師匠はどんどん先に行ってしまう。
野生のリスだ！
尻尾が長い
褐色の小動物が幹
を素速くよじ登って行く。
あれはニホンリス。
本州にもリスいたんだ。
(次回に続きます。)