4月8日(土)夜


 注意喚起!

↑道の駅の自販機で

興味本位で買った

謎の飲み物。


辛いの?

しょっぱいの?




4月8日(土)​午後は、

18kmランして

風呂入って


それから

買い物に出かけた。




途中

道の駅奥久慈だいごで


今日のランを振り返り、


blogの原型になる

ランニング日誌的なものを

車内で書いていた。



そしたら、

警官に話しかけられた。アセアセ


『今、お車の盗難が多いから

注意喚起して

周っているんですよ。』


ビラを渡しながら

一台一台周っている

そうだ。


車内に荷物を

置いておくと

狙われる原因になるという。





今朝、

この大会の

コース案内の動画を見て

感動した。


週末は

ここを走ってみたいと思った。



道の駅の駐車場に

停めて

走っている間に

車盗まれないかと


不安になった。



大田原マラソン


毎年勤労感謝の日

11月23日に開催されていた、


制限時間4時間以内の

難易度高めのレース。


隣町に

こんなイイ練習コースがあった。


市の財政が苦しくて

ここ数年開催されていない。


今年

令和5年度の復活に

向けて頑張っているそうで、


「もし実現できたら

コースが変わるから、


どこをどう走るか

お楽しみに」

だってさ。


https://www.ohtawara-marathon.com/info/「11月23日開催」を基本に!/




たった3.6kmで‥‥、賞金30万円。

​夜は、


坂が多い赤坂の街を

芸能人たちが走る

名物ミニマラソン


をテレビで観た。



なんでも

3年かそこらぶりに

開催されたそうだ。


前回はこんなに

マジマジと本気になって

観ることなんて

なかったと記憶する。


それだけ

ランニングに夢中になって、

自分自身

成長できたんじゃないかって

思う。


大会は、


今年の東京マラソンの

覇者と

最大6分差のハンデをつけて

スタート。


一般的な

ロードの市民参加型

マラソン大会の真逆。


実力がないものほど

後方に追いやられる。




勝者は

小島よしおさん。


東京マラソンの実力者でも

ハンデ差には敵わなかった。



1周900mを4周

3.6kmを20分で完走


これ、

どれくらいのペースかと

Web検索。


こちらの

サイトが詳しい↓


http://runner-hirabon.cocolog-nifty.com/run/jisoku.html


なんだ、

5:33分/kmペースか、

大したことない。





そんなふうに

感じさせるが、


❺の心臓破りの坂は


箱根駅伝の

富士屋ホテル前の

急な上り坂に

匹敵する、


いや、それ以上だって

解説の原晋さんは語ってた。



それにしても、


たった3.6kmだけ走って

賞金30万円貰えるだなんて


割がいい

太っ腹な大会です。