トライアスロン挑戦 2





#木守の挑戦 

愛三工業レーシングチーム時代のチームメイト木守くん(@mavic_kimorin)

身体が絞れてると思ったら
#九十九里トライアスロン に挑戦するそうです！

その様子が自転車部品メーカー #マヴィックさん(@mavic_jp)のYouTubeで見れるので
チェックしてみてください。
アンバサダーの #太田麻衣子 選手のアドバイスも参考になり面白いです。

今回は膝の外側の痛みで来院
膝周囲のマッサージはもちろん
腰から股関節 足関節もしっかりケアすると
効率良く症状が取れるし再発も防げます！

今回は足関節ケア(主に足の甲)の動画。

足底に比べて甲のケアは疎かになりがちですが、
トライアスロンや自転車用に限らずシューズをキツく締めて履いて運動していると
足の甲が圧迫され足指→脛の筋肉が張りやすくなります。
その張りが脛〜膝〜大腿の外側と蓄積していくイメージでしょうか。

木守くんの膝外側の痛みはもちろん
足関節や足部の動きの改善 クッション性の向上にも有効です。

❗️ビル外装工事の為
❗️入口がわかりにくくなっています
❗️通常通り営業しています
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表参道駅徒歩5分
家具で仕切られた半個室の施術スペース
お着替え無料レンタルしてます
細かく丁寧なスポーツマッサージ

マッサードットジェイピー表参道
東京都渋谷区神宮前5-47-8 メゾンリベラール102
Tel 03-6427-6525
http://masseur.jp

#マッサードットジェイピー表参道
#masseurjp
#スポーツマッサージが得意です
#表参道マッサージ
#表参道スポーツマッサージ
- - - - - - - - - - - - - - - 

#トライアスロン
#トライアスロン初心者 
#スイム
#バイク
#ラン
#ロードバイク
#ランニング 
#走りが軽いマヴィック 
#maviccycling
#足関節
#膝の痛み

トライアスロン挑戦 1







愛三工業レーシングチーム時代のチームメイト木守くん(@mavic_kimorin)

身体が絞れてると思ったら
#九十九里トライアスロン に挑戦するそうです！

その様子が自転車部品メーカー #マヴィックさん(@mavic_jp)のYouTubeで見れるので
チェックしてみてください。
アンバサダーの #太田麻衣子 選手のアドバイスも参考になり面白いです。

今日は膝の外側の痛みで来院
膝周囲のマッサージはもちろん
腰から股関節 足関節もしっかりケアすると
効率良く症状が取れるし再発も防げます！

今回は腰〜股関節のケア動画です
足関節はまた次回。

❗️ビル外装工事の為
❗️入口がわかりにくくなっています
❗️通常通り営業しています
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表参道駅徒歩5分
家具で仕切られた半個室の施術スペース
お着替え無料レンタルしてます
細かく丁寧なスポーツマッサージ

マッサードットジェイピー表参道
東京都渋谷区神宮前5-47-8 メゾンリベラール102
Tel 03-6427-6525
http://masseur.jp

#マッサードットジェイピー表参道
#masseurjp
#スポーツマッサージが得意です
#表参道マッサージ
#表参道スポーツマッサージ
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#トライアスロン
#トライアスロン初心者 
#スイム
#バイク
#ラン
#ロードバイク
#ランニング 
#走りが軽いマヴィック 
#maviccycling

新型コロナウイルス感染対策について

マッサードットジェイピー 表参道は

社会生活を維持する上で必要な医療施設として

3密を避けるなど以下の適切な感染防止対策の上営業しています。

 

☆密閉について

・常時窓を少し開けて換気しています。

・患者様の入れ替わり時は入口扉と窓をしっかり開けて換気しています。

 

☆密集について

・患者様の来院・退室時間が重ならないように、予約時間を調整します。

・予約状況によりスタッフの時短出勤 自宅待機を実施しています。

 

☆密接について(より安全な密接)

・スタッフはマスク着用し施術しています。

・スタッフはこまめに手洗い手指消毒を行っています。

・スタッフの体調不良時は施術を控えさせていただきます。

 

☆その他

・患者様の入れ替わり時は手が触れる場所や院内スリッパを消毒しています。

・トイレのタオルをペーパータオルのみとさせていただきます。

・タオルや着替えは一回ごとに洗濯乾燥しております。

・お会計はキャッシュレス決済もご利用いただけます。

・患者様へも手指消毒をお勧めさせていただいております。

・患者様の体調不良時はキャンセルをお申し付けください。

 

 

☆関連サイト

厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

東京都 https://stopcovid19.metro.tokyo.lg.jp

渋谷区 https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kurashi/kenko/kansen/corona.html

 

 

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家具で仕切られた半個室の施術スペース
お着替え無料レンタルしてます
細かく丁寧なスポーツマッサージ

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マッサードットジェイピー表参道
東京都渋谷区神宮前5-47-8 メゾンリベラール102
Tel 03-6427-6525
 

予約 https://2.onemorehand.jp/201mg/

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