<お知らせ>

当院が入っているビルの外装工事始まりました。

 

足場が組まれている関係で、看板が見えにくくなっていたり、

場合によっては出ていない事もあるかも知れませんが、通常通り営業しております。

 

日によっては少し通りにくくなっている可能性もありますので、足元に気をつけていらして下さい。

 

ご不便ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

 

 

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表参道駅徒歩5分
家具で仕切られた半個室の施術スペース
お着替え無料レンタルしてます
細かく丁寧なスポーツマッサージ

http://masseur.jp

マッサードットジェイピー表参道
東京都渋谷区神宮前5-47-8 メゾンリベラール102
Tel 03-6427-6525
 

予約 https://2.onemorehand.jp/201mg/

IG https://www.instagram.com/masseur.jp/

FB https://www.facebook.com/masseur.jp

Tw https://twitter.com/201massage

出勤情報を更新致します。

 

 

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負けたら終わりのトーナメント、初戦突破が至上命令という試合前日、

太ももの張りが気になるという選手がいたので、ケアをしながら話を聞いていたら、

とにかく「負けられない」という思いが強すぎて、過度に自分にプレッシャーをかけている様でした。

 

こういうケースでは、圧倒的に交感神経優位の状態に陥っていて、いわゆる戦闘態勢のモードです。

常に緊張し、力んだ状態になっているので、良いパフォーマンスを発揮する事は難しくなります。

 

なので、こういう場合は患部ばかりを触るのではなく(もちろんケガに繋がるかどうかの見極めはした上で)、

いかにリラックスさせてあげられるか、力を抜いてあげられるか、という事に焦点を当てるようにしています。

 

 

結局、初戦に勝った後は精神的にかなり楽になったそうで、

試合での疲労はあるものの、太ももの張りは気にならなくなったみたいです。

 

 

最近では、「緊張と緩和」の「緩和」部分が上手く出来ない人が非常に多くなっています。

その一助に、マッサージを活用してみてはいかがでしょうか。

 

#緊張緩和

#交感神経

#脱力

#リラックス

 

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#スポーツマッサージが得意です

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