軟骨なくなっちゃったけど
無事に軟骨再生したpo-chanです
すっかり忘れていたけど…
ワタシって
股関節唇💋
なかったのよね
股関節唇損傷で
変形がひどいから
もう股関節唇は
ボロボロで何の役にも立ってないか
すでに無くなっているって
医者から言われていたんだ
なんで思い出したかと言うと
i 先生のワークをしていて
股関節がカチっと動かなくなって
それから
バキっとハマって
イテテってなったの
この
バキって音は
股関節の軸がズレて
それが戻る時の音
股関節に限らず
肩や膝もどの関節でも同じ原理
ワタシの股関節
ちょっと可動域広げてやろう
なーんて思って
少し無理すると
固まって
バキってなる
軸がズレるんだね
なんでこんなに簡単に軸ずれるだろう？
って思っていたら
あっ
股関節唇なかったんだ！
だからだ！！
ちょっとやり過ぎて
すぐ痛くなるのもきっとこのせいだわ
ということで
あらためて
軸がズレないように
心がけないといけないと
思ったのでした
ワークも
軸がズレないように
意識してやらないと
逆効果になるね
では
またね〜