やりたいことをやるには、結局アレが必要。月一コミュ講座



 

Big smaill mamaカウンセラーコーチ
潜在数秘術®ファシリテーター
徳島在住

「"普通が一番"は誰の価値観？
ママと子供の関係再構築！
お互いの個性を知って活かそう！
ビビットカウンセリングラブラブ」
まこです照れ

発達グレー小4長男
小2次男
子育て奮闘中❗

 



私にはやりたいことがあって


でもそれには家族の協力が必要不可欠。


ぱっと一番先に思ったことは

”きっと否定される”
”わかってくれないかもしれない”
”反対されるかもしれない”
”私の事きっと大事じゃないんだ”


でした。


自分で出来そうなことは
先に勝手にやってしまい
いつも事後報告。


優しい旦那さんはあまり反対も
することなく、「うんわかった」
といってくれていました。


でも協力が必要だったり
一人ではどうにも出来ないことは
物凄く言うのを躊躇しますアセアセ






それは上記に書いたことが起こって
願いが叶わないかもしれないから。

後は幼少期から
ダメなものはダメ！と言われ
すり合わせる機会が少なかったから
のような気がします。


今回ママコミュでやっている月一講座
「うまくいかない人間関係を劇的に向上させる！
コミュニケーション力アップ講座」で


人の話を聞く
「傾聴（けいちょう）」
の大切さを改めて学びました。


人にも自分にもやれているか？？


意外に出来ていないなと思いました煽り








「傾聴」という言葉は知っていたけど
何だか難しそうというイメージ…。


Q.もし出来てしまったらどうなりそうですか？

みなさんは何が思い浮かびましたか？


私は傾聴出来たら、ずっと話しかけられて
自分の時間がなくなりそう。

自分時間を阻害されそう。

と出てきました。


講座では
分かってるけど、分かりたくなかったり

言う事を聞かなくてはいけないと思い込んでいたり

とにかく怖いから！！

そんな風だから傾聴を避けるらしい…。



そしてそもそも相手に
興味・関心・敬意がなかったり

そして傾聴してもらった経験が少ない


やはりそうなのか…。と思いました煽り
痛いです…。絶望





自分が出来ないことは
相手も出来ないと思うから
やっぱり出来るかどうかわからない事
って話しにくいんだな。


ついつい爬虫類脳（反射的反応）怖いが出るし
そこで止まってしまう。


人間の3つの脳の構造
爬虫類脳→哺乳類脳→人間脳
（反射的）（感情的）（思考）

という進み方が出来るのだから

怖いが出たら、反射的に思ってることだ！と
思い出して、どういう感情か見てあげて

どうしたらいいか？出来るか？
考えて行けばいいだけだもんね。







なのでとにかく家族に話してみる。

そして私や家族がどう動いていけば
出来るのか？

それがオッケーか？

すり合わせてみようと
改めて思いました飛び出すハート