Big smaill mamaカウンセラー
潜在数秘術®ファシリテーター
徳島在住 悩みの根っこを探すお手伝いします
まこです！
先日、カウンセリングを受けました
カウンセリングしてくれたえりちゃんブログ
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私の悩みは
「教えたい、育てたいと本当は思っているのに
嫌と言われる、だから出来ないからやめてしまう」
100ー0思考と呼ばれるやつです。
やるかやらないかしか選択肢がなく
これだと気づいたのも最近ですが
本当は勉強や体動かすことや苦手なことを
教えたり、一緒にやろうとするのに
子供が乗り気じゃなかったり
嫌と言ってやろうともしない。
だからやーめた！
となって教えないし
ほったらかしにしちゃう。
スマホに逃げて
自分の事をやって
でもそれも出来ない事だったから
そっちもやってみれてよかったんだけど
内心、なんか違うんだよな～
って思ってました。
えりちゃんが色々問いかけてくれて
私自身、やりたくないことや
苦手なことを何とかお尻を叩いて
やってきてたから
まず、やりたくないを一旦
「そうだよねー」と受け止める。
苦手なことも
「出来ないよねー、苦手だよね」
と寄り添ってみたらいいかも。
と言ってもらって。
そうやって受け止めていったら
子供の出来ないや苦手を受け止められそう。
受け止めた上で
色々勧めたり、教えたりしたら
可能性が拡がるかもしれない。
この「受け止める」って
難しくって
受け止めてしまったら
諦めちゃうかもしれない。
余計教えてあげなきゃいけなくって
頑張らなきゃいけなくて
疲れそう
ボロボロになりそう。
って思ってしまったり。
出来ない自分
周りと違うかもしれない自分
自由にしたら一人ぼっちになる。
前提もいろいろ出てきて。
そうしたら
幼少期の思い出もいくつか出てきて
話していくうちに
昔の母と祖母のことが出てきました。
祖母といる時の母は
いつも無口になっていて
台所にいたり
よそよそしかったり
いつもの母ではない感じがしていて。
忙しかった祖母が
たまに食卓にいると
変な感じがしていて。
祖母は結構自由な人で。
母はいつも我慢しているように
見えてました。
学校でも、人がいっぱいいる所でも
ママ友は作らず、たまに話はしていても
群れない母を
なんか一人ぼっちで悲しくないのかな？
って勝手に思ってました。
ポジションチェンジで母の言い分を聞くと
何を喋っていいかわからないし
話題がないし
話も合わないから
喋ってないだけだよ！
と言っていて。
ガンガン行くタイプの母ではないし
まぁ、何を喋っていいかわからんかったよな
どうしたらいいかわからんかったんだー！
あえて群れなかったんだ！
寂しく見えていたのは私だけか。
ばぁちゃんが自由だからが理由じゃなく
何喋っていいかあたふたしてたのかー！
って思ったら安心して
大勢と群れてるだけがいいわけでもないし
1人でいたいを選んでいる人もいる
誰かが自由にすると片方が我慢するわけではない。
でもお互いこうしたい！
それは出来ない！
とか言っていけばいい。
なんかそう思えてか
カウンセリング後から
自分のやってあげたい気持ちは
出していって
やるかやらないかはわからないけど
とにかく出す。
そして子供が好きなことをしている時は
自分の好きな事だけをやっていたけど
私なんて居ても居なくてもいいか。
と思っていたけど
一緒の空間に居たり
それって何？って関わっていったり
私はこう思っているんだけどどう？と
自分の気持ちはなかったことにせずに話して
体はなるべく動かして
夜、ぐっすり寝たいね！
と言って、一日のどこかで体動かしてみたり
ボール遊びしてみたりしています
この前の同期のコーチングから
とも花ちゃんのコーチング
えりちゃんのカウンセリングと
やっぱり気持ちを話して
出してみる必要性って
ほんと大だな！と思いました
私も是非、伴走したいと思います！
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今日もお読みいただきありがとうございました
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