家族の健康もまず考えたい

ご訪問ありがとうございます

私の投稿ご覧頂きましてありがとうございます。

私は過去30代半ばに
身体を壊した経験がございます。

入院の経験は全くなかったのですが、
検査でも異常なし

いわば自立神経失調症

体温調整が出来なく
夏場では長袖、冬物毛布がないと辛い生活でした。

今の健康に至るまで
ありとあらゆることをやりました。

やはり自分の身体は自分で守る
家族の健康は主婦の食生活、生活習慣で大きく変わると実感

実際に主人ですが、
たった1日の食事で身体の変化が分かるです。
私も同様です。
それだけ食事の栄養素は大切なんです。

私も外食三昧でしたら、
恐らく体重増加、疲れやすい身体
まっしぐら！間違いないです。

いま現状、出張中なので、
恐らく栄養は摂れていない外食生活です。

せめて私が出来ること
外食でも栄養素が摂れるモリンガを持たせました。

90種類以上の栄養素
お水さえあればどこでも栄養が摂れる優れもの！

実際に外食三昧の添加物の多さに本当に驚き、
しかも野菜を摂取したとしても
加熱処理をしてしまう現状と薬品を使用が現状

恐らく本当食の裏話を知ったら怖いです。
食べられないと思いますよ。

ですので食生活にはかなり気をつかっております。

5年後10年後の身体が健康で過ごせるために！

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