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なぜ健康にこだわっているかといいますと

身体を壊してからだと、
金銭面、家族、仕事など迷惑がかかりますし
自分のやりたいこと、将来などにも影響が出るからなんですね。

私は30代半ばに身体を壊してから、
普通の生活が出来ないほど、
家で引きこもり生活を送っていました。

このままではいけないと思いまして
食事、健康面、体質改善など気をつけて生活してきました。

おかげ様で今は普通に生活を送れています。

身体を壊していてから、気づくことて
大きな学びでもあり、自分の気づきでもございます。

ご自身の身体はご自身で守る時代です。

大切な家族、知人など
悲しまない為にも、健康には気をつけたいと思います。

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最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

私が日々健康にこだわっている理由