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[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
「熱がある時は食べられるモノを食べて栄養をつけて・・」
これ
先日のメルマガ の表題です。
「熱がある時は食べられるモノを食べて栄養をつけて・・」
っていうフレーズ
よく耳にしますよね。
そして
「食べられるモノ」とは
果物とかプリンとかの
イメージじゃないですか？
果物はビタミンCの
プリンは栄養の象徴
といったところでしょうか。
実際SNSなどでも
熱が出ました～
と
プリンなどの写真と共に
投稿しているのを目にしたりします。
さて
プリンは最高最善の策なのか？！
っていう話を
メルマガ 7/25号に語っています。
果物とかプリンがいい場合
現代の不調の特徴
果物とかプリンをお休みした方がいい場合
私の場合
この話をすることにしたきっかけ
是非ご覧くださいね！
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本当に体に貢献するものを選び
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「熱がある時は食べられるモノを食べて栄養をつけて・・」
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ドンピシャです
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