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ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
寝つきが良くなる「感謝のワーク」
これ
昨日のメルマガ の表題です。
このワーク
いつかやろうと
思っていたんです。
なんでかっていうと
4月に
無料モニター募集「筋肉を休ませる」
をやった時
図らずも
寝つきが良くなりました
というご感想が多く
正直驚いたのです。
ええっ
そんなにみんな
寝つきが良くないんだ
と。
寝つきが良くなるシリーズを
順次やらなければな
と。
その一つがこの
「感謝のワーク」なんです。
「感謝のワーク」
けっこういいですよ。
ワークを終えてから
ニマニマして寝ると
もう朝です。
やり方は簡単です。
昨日からメルマガ 読者様と一緒に
ワークを始めたんですよ。
よかったらあなたもやってみませんか？
メルマガ 6/14号にやり方を載せています。
バックナンバーとしてお読みいただけます。
ぜひご覧になり
実践してみてください。
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