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ありがとうございます
[自己実現を支える心身を育む]
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
今年のいま、風邪で寝込む原因
夏の食事です。
さてさて11月をいかがお過ごしですか？
風邪で寝込んでいるのではないですか？
ちょっとそういう方
多く見かける気がします。
なぜ今なのか？
夏に食べ続けた
体を冷やすモノは体に蓄積され
秋に排出（排泄）されます。
たとえば骨折という形での排出
咳という形の排出
ただ
例年なら涼しくなるとともに
体を冷やすモノ
：冷たい飲み物とかアイスクリームとか：
はだんだん欲しくなくなり
自然と食べる量が減るので
排出も穏やかだと思うんです。
それが今年は。
暖かい日がズルズル続きましたよね。
なのであなたも
体を冷やすモノをズルズル
摂り続けていたのではないですか？
そうすると
夏に食べ続けてたモノは
排出どころか
ズルズル上乗せされ
体に蓄積され続けます。
それがですよ
ここ数日の寒さでギュッと絞り出されて
表に出てきている
それが今の頭痛であり
腹痛であり
発熱です。
そんなお身体の浄化にも
ぜひご活用ください
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ではでは
ZOOM上での短い時間ではありますが
お逢いできることを楽しみにしています。
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