今日もブログにお立寄りくださり
ありがとうございます
[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして本来の輝きで生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
さあっ
昨日までの講座
シータヒーリング ディグ・ディーパー ココロをみっちり掘下げる2日間 修了おめでとうございます
終わった翌日の今日は！
生徒さんと
練習相手に来てくれたゲストさんに
御礼のメールをお送りし
仕事はそれくらいにして
午前中は体のメンテナンス
まったりランチ
午後はユルリとジム
っていう感じでゆっくりと過ごしました。
じゃーん。
そのまったりランチは！
の店へ再び～
秋口に行き始めて最近、月2くらいのペースになっています
具はサーモンとケール
コレを食べるのは2回目ですが
今日のケールはイキイキしっかりで
ちょうど葉っぱを食べたい気分だったので
満足感ありました
ありがとうございます
さてさて今週は少し余裕を持って過ごし
来週明けには大阪で
皆さんにお逢いできるチャンスを作り
月末はシータヒーリング入門編です。
↓↓↓
1/27～29（金～日）ZOOM
シータヒーリング「基礎DNA」
―スピリチュアルの世界へようこそ
※兵庫西宮対面ご希望でしたらお早めに
その他の日程
ぜひシータヒーリングに
触れに来てくださいね。
それでは1月後半も
ステキな日々を～
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