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[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]
シータヒーリングで心をキレイに
マクロビオティックのお食事で
体をキレイにして本来の輝きで生きる
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
私は大切な存在だと宇宙に伝える簡単な方法とは？
あなたの好きなことに
ちゃーんとお金と時間を使う
ことです。
あっ、その前になんで
私は大切な存在だと宇宙に伝える
が大事かわかりますか？
宇宙があなたに
豊かさを運んできてくれるからです。
お金 愛 健康‥
豊かさ、欲しいですよね
じゃっ
私は大切な存在だと宇宙に伝えましょ。
で
その方法の一つが
あなたの好きなことに
ちゃーんとお金と時間を使う
ことなのです。
あなたの好きなことって何ですか？
お稽古事？
レストランで食事すること？
音楽を聴きにいくこと？
ネイル？
さあ
ちゃーんとお金と時間を使いましょ。
・・
既にできていますか？
あるいは
ヨシ！さっそく予約を入れよう
ってなった時に
誰かの顔が浮かんだり
誰かの声が聴こえたりして
躊躇しますか？
罪悪感は湧きますか？
私にそんな価値などない
って思いますか？
それ
手放しておくといいです。
あなたの豊かさを遠ざけますからネ。
自分を大切にする行動を阻む
罪悪感や自己否定感は
シータヒーリングで取り除くことができます。
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例えば私の好きなことは、質のいい食事、素敵な空間と、しっかりしたサービス。
野菜サンド～
ここ、パンもかなり力を入れて研究しているとのことで、具とのバランスが絶妙でした。サービスのおねえさんもいっぱい遊んでくれました
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