7号食報告 その1はコチラ→★
7号食はおもに玄米だけを食べるプチ断食です。
ただいま15日目。回復食期間の終盤です。「玄米＋漬物」の食卓に「具ナシ味噌汁」をつけることができます。具！ワーイ！！
ところで今朝、鏡を見て「ほっ♡」と思ったことには、お肌がイイ！
私は元々、お肌にトラブルが出る方ではないので、常にお肌はいい状態なのですが、それでもお化粧前に「もうひといき！」という時には、シータヒーリングのテクニックを使って「若さと活力の遺伝子を活性化」をします。
それが！今朝はいいですねえ～♡
これも7号食効果ってわけです。
ところで！ついに私も「SS健康法」を受講してみることになりました。ホラあの、胃を折りたたんで少食になれるっていう、あれです。チラチラ気になっていたので、知人にお願いしたところ、開催してくれることになりました！
望みを叶えるには、色んな方法があっていいのよね！適切な食べ物でイキイキ生きていけるようになるには・・私にとって楽々簡単なことは・・7号食、そしてなんだかおもしろそうな「SS健康法」。
うーん今から楽しみ。
詳細またご案内しますね！
写真は7号食中に「どうしてもお結びなの！」という気分になった日のプレート。外出時にラップにクルクルッと丸めてご飯を持ち歩くことはあっても、わざわざ結んでお皿に盛ったのは久しぶりでした。たまにはいいね！
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✩マクロビオティック・シータヒーリング・アクセスバーズなないろ✩
塚本（大阪駅から一駅）でマクロビオティック、シータヒーリング、アクセスバーズをお届けしています！
・10月18日 ひと月で食べられるお味噌づくり！
・10月25日（水） アクセス・バーズセミナー 1日間コース
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各イベントの詳細は順次FBイベントページやブログ等でご案内します！
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