依存を考える | ママを支える日々と子どもの成長を応援する日々

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妻:双極性障害・ADHD
長女:適応障害
次女:学習障害
凸凹なファミリーを支えるパパ(夫)が家族の色々を発信しながら、自らを鼓舞してみたり、愚痴ってみたりの日記


厚生労働省が掲載している依存性についての記事↓↓

依存と一括りに言っても、依存する対象は様々。

私の妻の場合は、、
買い物依存。あとは最近でこそ少ないが、自傷行為ももはや依存性の高いものになっている。

脳内で心地よさを得てしまうことで、依存が進む。

多かれ少なかれ誰もが何らかの依存があるんだと思う。

あとは、嫌なことがあるとその依存の対象を感じることで、気持ち的に救われるみたいな。

ストレスで甘いものを食べる。
ムカムカからタバコを吸う
そんな行為でさえ、依存の入り口なのかもしれない。

妻のピアスの件。
↓コチラの日記↓

あれからまだそうそう時間は経過していないうちに、ピアス穴は4箇所ふえて、合計12箇所になった。

依存だなぁ、、、。てか、やっぱり体の良い自傷行為なんだよなぁ。

ともすると、痛み=生きている証
みたいになってるのか、、、


妻は昔から0か100でしか物事を捉えられない。

ほどほど、適当が上手いこと出来ないのだと思う。

このほどほどが難しく感じる人ほど、依存が出たり、心を追い込みやすいのだと思う。