九段の桜

戦後６７年。

仕事前に九段下にある靖国神社に参拝してきました。

私は戦争を体験していません。その戦争というものが如何なるものかと知ったのは、小学生の時、鹿児島にある知覧特攻平和会館に行った時が初めてでした。

そこで見たのは子犬を抱いて笑顔で写っている出撃前の少年飛行兵の姿でした。

もう明日は無いと知りながら、どうしてこんな表情をしているのか、その時は写真の少年達と歳が近かったせいもあり、理解できませんでした。

しかし衝撃はありました。片道分の燃料を積み、二度と家族の元へ帰る事を許されていないのにどうしてこんなに安らかな顔をしているのか。

胸にこみ上げてくるものがありました。

恐らくその時の感情が戦争というものなのかもしれません。

靖国神社には国を想い散っていった数多の英霊が祀ってあります。

戦争そのものは悲劇しか招かないと思いますが、ただ国を護り、家族を護りたい。その為に戦場へ散っていった純粋な多くの想いは高貴であり誰にも非難できる筈はありません。

事実を知り、忘れない。

今を生きている私達の記憶の中でしか英霊という人間の存在は有り得ないのですから。

その魂を代価にして、君は何を願う？

「魔法少女まどか☆マギカ」をようやく観ました。

TSUTAYAで全６巻、１２話分一気に借りて。そうです。一気に借りて、一気に観て、一気に素早く返す。これこそネット社会にあえて身体を酷使する、漢の正しいレンタルビデオ屋活用の姿である！で、

友人から何かと面白いと聞いていたのでどんなものかと興味が湧き鑑賞したのですが、もうですね、モニターの前で釘付けになってしまいましたねえ。

絵は萌えな感じですが、内容は全然萌えな感じではありません。ぜーんぜんです。ダークファンタジーでありSFです。

萌えキャラだからといって甘く見ていると、はっきり言って内臓破裂で悶絶するハメになるでしょう。キャラと内容のギャップに背筋が凍りつき、粉砕骨折することでしょう。ある意味、このくそ暑い夏にピッタリです。

主人公である鹿目まどかが魔法少女に変身するには、ネコだかウサギだかよくわからない謎の生物キュゥべえと契約しなくてはなりません。しかし契約成立後は引き換えとして強力な魔女達と命を賭けて一生戦わなくてはならない運命に陥ってしまいます。それはとても恐怖です。

魔法少女になる最大のメリットは、何でも願いが叶う。何でもです。だけどもう普通の人間には戻れない。死ぬまで戦い続けなくてはならない。友達や先輩はキュゥべえと契約し、魔法少女になった。自らの願いを叶えた。しかしその結末は凄惨を極めます。

鹿目まどかはその絶望的ともいえる姿を見て苦しみ、葛藤します。自分はどうあるべきか。友のことを思えば、あまりにも酷いと涙を沢山流します。

魔法少女になれば友達を救えるかもしれない。だけど、なれない自分がいる。

勿論、何故魔法少女になれないのかには理由があります。

最後の方はえっ！？そうだったのか！という驚きが有ります。

論理的で、物理学的で、宇宙規模な壮大な展開になっていきます。

「魔法少女まどか☆マギカ」は因果の法則を超えていく物語です。

どうやって超えていくか？それはあなたの目で！魔法少女の行く末をしかと見届けてあげてください。

１０月には全１２話を再編集した劇場版も公開されるらしいです。

余談ですが私は代金を頂く代わりに日々”体力”というライブなエネルギーをダイレクト提供している訳ですが、こんな時魔法が使えたらどんだけいいだろうな～キュゥべえと契約しようかな～？なんて思うことがたまにあります。（男だけど）この中二病が！つか怠け者がっ！まあ今のところエネルギー保存則が成り立っている以上、エネルギー、この因果から逃れることはできんのです。

エネルギーは量は一定でも質転換できる。エネルギーは絶えず循環している。中学か高校で習いますね。私はど忘れしていたけれど・・・。で、自然の法則なんだから個体のみならずヒトとヒトの間にも当然働いているだろう。全てではないにせよ、エネルギー保存則、この事実だけでも本当に身体で理解できたなら随分と納得の出来る世界を構築できるものと思っています。

あなただけのパーフェクト・ナウリ

汚い腹で申し訳ありません。

夏痩せでも、ご飯が食べられないくらい困窮しているわけでもありません。

これはヨーガのナウリ・クリヤーという腹部をコントロールする技です。

あなたにもできます。

もう夏だけど今年こそは腹を引き締めたいっ！と思って居られるお嬢様や、暴飲暴食で内臓に自信がねェ！という旦那様や、ストⅡのダルシムに憧れている！というご主人様にオススメです。

消化器系全般の活性化にも有効です。

ナウリ・クリヤーは腹筋を立てて、波のように左右に動かす技です。ナウリとは”うねり”という意味。

これを成功させるにはまずウッディーヤナ・バンダといってお腹をペコッと引っ込ませる技を習得しなくてはなりません。

前かがみになりながら息をすべて鼻から吐きます。吐ききったら息を止め、胸を広げるように、喉で内臓をグリグリっと引き上げるようにすると。

ペコッとお腹がお椀型に引っ込みます。うまくいくと有り得ないくらいお腹が薄くなります。

この状態がウッディーヤナ・バンダ。

腹筋で無理やり引っ込めてはいけません。

息を鼻から全て吐く。止める。喉で引き上げる。この時鎖骨と鎖骨の間に窪みができます。

これがポイントです。

このウッディーヤナ・バンダが出来たら、あとはお腹の中央に力を集中させるようにします。両腿を押さえ、腹筋を前に押し出すようにします。そうすると腹筋だけがニュっと浮かんできます。中央のナウリです。

両腿を押さえている右手側に力をいれると右の腹筋が緊張し右のナウリになり、腹筋が右側に流れるように波打っていきます。

左手側に力をいれると左のナウリになり、左側に腹筋が波打っていきます。

この状態を左右スムーズに移行できれば晴れて、ナウリ・クリヤーの完成です！

お腹をペコッと引っ込ませるウッディーヤナ・バンダを保持しながらでないとナウリ・クリヤーは成功しませんので注意してください。

苦しくなったらすぐにやめること、痛くなったら無理しない、必ず空腹の時に行うことを厳守してください。

今回は体を東洋的に鍛えたい願望の指圧師I氏の為に営業終了後にナウリを披露したのですが、横で見ていた妙齢の女性セラピストYさんが

「うあ・・・」

とまるで駅のホームにあるゲロをみるような反応を示したので、そういう点も気をつけてください・・・。（意味不明）


そんな訳で！最初こそ難しいですが、自転車と同じで何回か集中して繰り返しやってるとあっけなくできてしまいます。本当に、あっけなくです！嘘のようにできてしまいます。でも嘘ではありません。真実です。

自宅は勿論、電車内や信号待ちのちょっとしたときなど、呼吸とお腹を意識していると確実に体得することができるでしょう。

たかが腹筋を動かすだけかもしれません。しかし腹部には心の源、全てのパワーのコアとなっている臓器が沢山あることを決して忘れてはなりません。

あなただけのナウリを是非とも完成させてください！