人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ
小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり
本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！
本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化
「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で
4ヶ月後どんな私も好きになる
心・爆上げコーチかいちゃん
今日のテーマ
「大切なのはどのように
◯◯したか」
なんだけどね
今、あなたは
もっと今の自分を変えたいとか
またこんな事してみたけどダメだったとか
チャレンジしたけど続かなかったとか
やったけどまた自分責めしてしまったとか
いろんな事をしたり、してきて
いろんな思考になったと思うんだけど
そこで大切な思考
▼
▼
▼
どのように努めたか
努める→力を尽くす
ダメだった、続かなかった、自分責めした
ってところばかりに気持ちが行きがちだけど
よく考えてみて
これって自分が自分のことに
力を尽くそう、どうやったら解決できるかな
ってやった事だよね♪
自分のことに努めたこと
自分と向き合ったこと
自分で自分を褒めてあげてね
結果うまくいかなかったかもしれないけど
1番大切なことだよー
結果も大事だけど、その過程も大事だよ♪
今日のテーマは
大切なのはどのように努めたか
でした〜
思い当たる人、今日から思考を変えてみてね
思考を変えると楽しいよー♪
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毎日ハッピーハッピー
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かいちゃんのプログラムでは
まず
自分の心が整うや
思考が持つパワー
って事をやっていくよ
楽しいよ〜
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