【寝坊！あげまん朝活29回目の様子とご感想】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！



本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

心・爆上げコーチかいちゃん

  ​毎週月曜6時15分〜開催している

「あげまん朝活」

​10/17(月)

かいちゃん寝坊しましたー

6時15分に二度寝で目が覚めて💦

20分からスタート

イット🐾も様子を見に来た…

目👀こじ開けたー！

笑ってくれたTさん♡神〜

動画確認したら、私が目瞑ってる時に

Tさん同じ事してくれてたー

動画見直して気付いたwww

って事で、グダグダのスタート

ご参加ありがとうございます！

今回のテーマはコチラ

どんな朝食をみんなが食べてるのか

単純に興味あったんだよねー

ちなみにTさんはご飯派の超和食だった

お味噌汁もちゃんと作ってね♪素晴らしい！

山芋のすり下ろしたものが

すごーくお通じに良いらしいのです！

納豆＆山芋のすり下ろし♪

美味しそー

Tさん情報はいつも勉強になる〜

で、かいちゃんの朝食はというと

私が取り扱っているドクターリセラの

プロテインを牛乳で割ってのんでいるのと

更年期世代たんぱく質大事♡

ほほほほほっ

高濃度の発酵熟成プラセンタエキス

原液ままいっちゃいます笑

お肌ぷるぷる

健康＆お肌のためにこちらは欠かさない

そしてフルーツ（バナナやリンゴ、梨とかね）を

何かしら食べて、ヨーグルトも食べてます。

最近は、ご飯🍚やパンはたまーにかなー

とりあえず飲み物だけとかがダメで、

必ず咀嚼するものは食べてます。

唾液を出すのが重要なんですよ

朝は早起きしてもバタバタしてしまうので

この朝食も、バタバタと何かしながらとか

立ったままとかで食べてるなー笑

朝活のご感想頂きました

この日もね、話が逸れて神社⛩に

お参りする時の話になったんだけど、

Tさんは隅の方でお参りするらしいんだけど

かいちゃんは、ど真ん中のカランカランの前！

何なら中の鏡があったら自分が写る感じで寄せて行くって話したら、大笑いされた

みんな違うの？www

って事で、いつも大笑いで終わる朝活

寝坊したけど最後は👀目開いたー

って感じのゆる〜い朝活ですので、

上記の週替わりのテーマ見てね、

これは面白そーこの日参加できますの時は

ぜひ公式LINEにメッセージしてね

と、その前にコチラの予告も♪

予告

3ヶ月ぶりに「色で未来を作る♡本当の私」

プログラムの

体験セッションを募集します

公式LINEに先行でお知らせしてますので

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​朝活の様子

第1回目3/21 春分の日スタート

『【二度と来ない最初の一歩の日】初朝活チャレンジ♡』

第10回目の様子

『【あげまん朝活10回目の様子と参加者さまの感想♡】』

第20回目の様子

『【8/8(月)第20回目あげまん朝活の様子とご感想♡】』

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