ずいぶん足首の熱がひいてきた。
触って様子を見てくれる看護師さんの手の方が暖かく感じるようになってきた。
前は、ヒンヤリ気持ちいーなんて言ってたけどね。w
会社のNっちがお見舞いに。
またお花を持ってきてくれた♪
きれい＾＾いやされるー。
今日のリハビリは、お休みのN先生に代わり、I先生。
足首をぐいぐいされてるときに、
外側の足首の付け根のところが痛いと言ったら、
アキレス腱を伸ばしながら、その痛い所を押さえつつ、ぐいぐい。
お？なんか痛くないぞ？
さすが、わかってるんだなあ。すげーなあ、理学療法士って。
次に、ベッドに腰掛けて、床にタオルをしき、その上に左足を乗せる。
で、かかとがうかないように気をつけながら、
できるところまで、身体側に引きつけてくる。
これも足首をまげるための運動ですね。
けっこう、足首まわりにきます。いちゃい＾＾；
先生が違うといろいろな運動を教えてもらえるから、うれしい。
昨日やった平行棒での１０kg荷重歩行。
かかとからついて、指先まで意識してー。右もね。とのご指導。
続いて、松葉杖を使っての１０kg荷重歩行訓練。
廊下を一周。
１０kgを意識して、そーっと歩くので、片足松葉のが全然速い＾＾；
どうも平行棒の体重計じゃ感覚がわかんないってことで、
松葉で歩いてる最中にさりげなく前に体重計を置いてもらい、踏み越してみる。
だいたい、６kg位かな？＾＾；
でも、まーこんなもんでしょ、いいんじゃない？ってことでした。
あとは、筋トレこなして、終了。
「日常シャーレじゃ意味ないよね」って、
I先生も、主治医のK先生に連絡をとってみてくれたけど、つかまらず。
スポーツドクターかなにかをやってるらしく、
大会中で、病院にもいないとか。
もー、ちゃんと引き継ぎなりしといてよー（笑）。
きれいなので、また撮っときましたあ＾＾♪
写真にしとけば、枯れないからね。w
（2010.10.24 記）