引き続き、全身痛と右肩痛。
朝、初めて新品の包帯に触った。
こんなにパリパリしてるんだねー。
ほんとうは、毎日変えなきゃいけないらしいんだけど、
看護師さんが忘れてる＾＾；
いいけどね、別に。w
朝の掃除の時間、開けた窓から吹く風が気持ちいい。＾＾
台風一過の快晴、て感じかな♪
そんな気持ちのいい天気の中、朝・昼、いつもの自ハビリ筋トレ。
リハビリの時間。
今日は予告通り接地で１週間たったので、１０kg荷重訓練に突入です。
まずは、可動域測定結果書いておきましょうかね。
開始前－５度（Active）、終了時－３度（Active）。
さてさて、初・荷重です。体重かけちゃうんですよー。
足、ついちゃうんですよー。
しかも、シャーレも何もせず、そのまま靴をはきます。
生足で地面に着くの、どれくらいぶりでしょうか。
ちょっとどきどき。
まずは、座って体重計に左足を置く。
脚の力で、１０kgにしてみる。
おおー、思ったより、けっこう力がいる。
次に両側に平行棒があるところで、
体重計を下に二つ置いて、１０kgの感覚を覚えるトレーニング。
両手で平行棒を掴んで身体を支えます。
松葉杖より安定してるので、ここで練習するんですね。
で、右足左足、ひとつずつ体重計に乗る。
最初、「つま先で」って言われたけど、
つま先だけだと、激痛＾＾；無理。
足の裏全体で着いてみる。左は１０kgを超えないように。
ほわー。着いたどー。
そのまま、両手でつっぱって身体を支えながら、
右足だけ、体重計に乗ったり降りたりして、
右足が移動したときに、左足の荷重が１０kgを超えない感覚を覚える。
びびってるので、全然１０kgにいかない＾＾；
うーん、難しいなあ。１０kgって感覚。
しばらくして、体重計をはずして、
１０kg感覚のまま平行棒で歩いてみる。
足の裏全体で着いて、膝を曲げてぐっとするように、とのご指導。
おおー。地面だ地面だ。ちょっと感動♪
でも、帰りはシャーレをしていつもの接地松葉で病室に戻る。
主治医のK先生がつかまらず、
院内もシャーレ無しの１０kg荷重にしていいか、確認がとれないらしい。
せっかく、シャーレから卒業できると思ったのになあ＾＾；
足の裏に刺激を与えると、骨融合が進むっていうから、
自ハビリで、１０kg荷重練習したいのになあ。
また包帯巻き巻きかあ。
（2010.10.23 記）