朝食
パン6枚切り1.5枚
Pマービーブルーベリー
ビーフン卵ソテー
フレンチサラダ
ラクトフェリンFe
Fe卵せんべい
546kcal
ビーフン卵ソテーは 青梗菜 ビーフン 卵で美味しかったです
シャワー行くことになりましたぁ
午前中混むから避けたいんですけど笑
昼食
ゆでそば260g
めんつゆ
薬味 ネギオロシ大葉
エビ黄身焼
ポチプラス オレンジ
618kcal
まためんつゆ薄くてそば残しちゃった
ハンター×ハンター返したので今日からまた図書ボランティアでレンタルしました
名探偵コナンです
あれだけアニメ見て来たのになんでコナンが小さくなったか知らなかったので←今更笑
1巻から借りてみます
金曜日だからってことでボランティアの人のサービスで本当は10冊までなのに15冊持って来てくれました
夕食
パン3個
Pマービーブルーベリー
エビグラタン100
大根サラダ P香味和風
キノコソテー
果物リンゴ
525kcal
旦那さんが来てずっっっと口うるさく言ってたバームクーヘンを買って来てくれましたぁ
丸いやつだと一気に食べると思って小分けのを買ってきたそうです笑
笑1日1個だからね
って言われたので守れます
って言われたので守れます
それと豆乳も買って来てくれてました
ニッセンの秋号のカタログも持ってきてくれたので後でゆっくり見ます