［40代］200日後に59kgを目指すぽんこのダイエット記録

2年前80kgでした！
・年齢：42歳
・身長：169cm
・スタート体重：66kg
・目標：200日後に“59kg”になること！
できることをコツコツ、チリツモダイエットの記録と振り返りです。