［40代ダイエット］
200日後に59kgを目指すぽんこです
２年前80kgこえてました！！
66kg停滞期よりブログ開始
155日目2026年5月 9日（木）
記録
体重
60.2kg(前回比-0.8)
保育園を勝ち取って仕事にガッツリ復帰
週1-2勤務だったのが週4-5勤務になってまだ子どもも私も慣れなくてバタバタした毎日を過ごしてます
帰るのが18:30とかなので必然的に晩ご飯の時間が遅くなったり、疲れてるからか甘いもの必ず欲しくなったり。。そんなこんなもあって62キロ台に戻ったりもしたんですがGW直前は59.8を見れた日もありました！
GW実家に帰省で食べ三昧でした
前はお母さんから必ず『食べすぎ
』『もうやめときなさい』と、食べることに対して嫌味を言われ続けてたんですが今回はなくてうれしすぎた
2026年の目標、59kg←あと2！！
活動量
500歩
デッドバグ15回✖️3
プランク1分✖︎2
下腹に効く運動をちゃっぴーに聞いたら今の私にはこの2種類を週3-5がいいと言われたので痩せるより絞るイメージでがんばってみます
最後まで読んでいただきありがとうございます。