こめ油を使ったベジフルクッキング
2018春バージョン4回目
今月のテーマお野菜は「きゅうり」
1人当たり2本弱のレシピ
きゅうりは水分がたっぷりで
この夏の暑い時期には 体の温度を下げてくれる
働きもあり
夏バテ防止に さっぱり頂けるきゅうり
カリウムも入っているので
体内のナトリウムを排出し、体を守ってくれます
ご参加いただいた皆様 ありがとうございました。
8月やお休みで
次回は9月の予定です
「体の中からキレイを目指す♪」
無理なく始める自分にあったベジフルライフを
野菜の事は、知らないで食べるより 知って食べるほうが
だんぜん、美味しく楽しくなります
可愛いフルーツカットのデザート付き
レッスン
野菜ソムリエプロのベジフルクッキング
野菜ソムリエプロによる
きゅうり＆なすを徹底分析
野菜講座
＆ベジフルクッキング
＊空席状況＊
7月17日（火） 残席2
７月２９日（金） 残席2
野菜ソムリエ資格取得講座
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自分の都合の良い時間に自宅学習をして
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いつもご覧頂き、ありがとうございます
