食べる=幸せ -153ページ目

2011/02/15

朝 玄米.ポテト.ヨーグルト.バナナ.お菓子
昼 魚.いか焼き.ヨーグルト.バナナ.サラダ
夕 お菓子
夜 玄米.魚.サラダ.切り干し大根

2011/02/13

朝 玄米.味噌汁.煮物.温野菜.ヨーグルト
昼 ロコモコ.サラダバー.チーズケーキ
夜 ピザ

2011/02/12

朝 玄米.ヨーグルト
昼 ×
夜 京城園