矯正担当、赤名です。

おはようございます、赤名です。

さて、今回も筋肉の紹介をしていきたいと思います♬今回紹介するのは、僧帽筋です！！
この筋肉は背中の上部にあり、1番表層にあります。肩こりの原因となりやすい筋肉になってますよ👀

1月も残り半月になりましたね(　ﾟдﾟ)💦

今のところまだ雪が降らないのでまた２月に降らないかな、、と心配です(笑)

去年みたいにならないことを祈ります🙏

さて、話は変わりますが先日岡山に行ってきました♬

岡山に行くとだいたいカフェに行きその後に岡山イオンで買い物をします😄

この間はフルーツカフェというお店のイチゴパフェを食べました！イチゴの季節なのでメニューはイチゴのスイーツだけで、どれも美味しそうでした。イチゴ好きの方は是非食べてもらいたいぐらいとっても美味しかったです☺️

マスカットの時期になるとマスカットパフェもあるみたいなのでまたその時期に行ってみようと思います♬

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