サトーさんは うつ歴何年で
薬は何年飲んでたですか？
何年会社休んだんですか？
前日ブログの読者さんから
質問を受けた
京都のBeトレ会場だっけ
うつかなっと思ったら
心理カウンセラー
サトーマサトです
ハッキリといつから
いつまでっていえないけど
記憶が曖昧な時期でもある
６〜７年くらい調子が悪くって
その中でも波がある
薬を飲んでいたのは３
年ぐらいかなあ
僕は一度も休職したことも
なくてない
今となっては
一度くらい休職を経験しとけば
良かったな なんて思ったりするけど
当時は 休職することは
いままでの社会人としての
キャリアを捨てる こと
で 一度休んでしまったら
戻れないとも
思ってたな
会社の人 得意先の人も
気づかなかった人が多かったと思う
僕はスーツ着てネクタイ締めて
一旦仕事モードに入ると
自分の状態のことなど忘れて
動くことができたりしたから
仕事してるほうが
気分や体調が安定する
そのかわり仕事は終わると
ドッと疲れが押し寄せてくる
休日のほうが
体調が悪かったり
気分がふさがることが多くって
あまり外出もせず
部屋で過ごすことが多かったな
だから連休が結構苦手でね
また休み明けの仕事のことを
考えてしまうと、ますます
憂鬱だったな〜
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サトーのセミナー、カウンセリングが
動画になりました！
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うつ・心の病 コソッとサヨナラ！
マンツーマン動画
うつ・心の病の症状改善や薬の減薬・
断薬・休薬等の内容は含まれておりません
うつ・心の病を生み出す心の中の根本原因を見つけてもらい
ネガティブな心の癖を、ポジティブへ緩く和ごます
・・・そんなプログラムです
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こんな方に受講いただきたい動画です
うつ・心の病になってしまう自分の心の癖を知りたい
うつ・心の病を卒業したい
うつ・心の病のことは、他人に知られたくない
できるなら自分で自分の問題を解決したい
体調に波があり、セミナーは不安
人と接するのがチョット苦手、緊張する
病院やクリニックのカウンセリングとは
チョット違うものに興味がある
講座の内容
約120分(前半60分＋後半60分）の動画です
付属のテキスト(PDF)に書き込みながら
進めてくワーク形式になってます
僕サトーのうつの経験、カウンセラーの経験を
盛り込んだ
個人カウンセリング２〜３回分充実の内容
イラストを交えて、わかりやすく解説
キーワードは音声だけでなく、テロップ(字幕)が表示
セミナーの様子を収録したものではなく
サテライト予備校の授業動画を
イメージしてもらうといいと思います
僕サトーがアナタの家庭教師または専属コーチ役
だからマンツーマン講座です
動画のメリット
いつでも、好きなときに、好きな場所で
リラックスしながら観ることが可能。
途中で停止でき、自分のペースで進められる
カウンセリング＆セミナー会場まで行けない
当日キャンセルしそう
長時間セミナーは体力的に不安
・・・の場合でも大丈夫
一度では理解できないので、じっくりと考えたい
どのセミナーでもそうですが
一回の受講で全てを理解するのはなかなかできません
その時の気持ち、環境などによって、
新しい気つきや発見があるもの
何度も繰り返し観ることで内容が理解できたりします
僕自身がうつの時、
こんなのがあれば良かったのに！と思える
「まずは、コレを観て！」と
自信を持ってオススメできる動画です
日常生活で心が揺れた・・・そんな時、
あなたの背中をそっと押す
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「私」を育てる起業スクール
〜全日程 ５日間＋α〜
第１回目：2020年２月16日（日）
第２回目： ３月15日（日）
第３回目： ４月19日（日）
第４回目： ５月17日（日）
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【時 間】14時00分～18時00分
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