幸せジプシー -13ページ目
皆様、おはようございます
今朝の体重は56.3
週末の小麦三昧で
少し増えました
今週末も小麦三昧予定なので
平日は控えめにしよう
今日のランチは果物とサラダと
昨日の残りのたこ焼きｗｗｗ
どんだけタコパーやってんだ？！
小麦って美味しいんだよねぇ
昨日は懐かしい保育園時代の
お友達が家に遊びに来てくれて、
始めはぎこちなかった
息子とお友達もすぐに
昔に戻ったようで
（昔と言う程ではないがｗ）
楽しそうに一緒に
ゲームで盛り上がってましたｗｗｗ
今の子は、身体を動かすよりも
ゲームでコミュニケーションを取り、
楽しい時間を共有するようですｗ
楽しそうで何よりです
近所の保育園には入れず、
一駅向こうの保育園だったけど、
良い先生に恵まれ、
卒業しても遊んでくれる
お友達にも恵まれ、
今は本当に良かったと思える
たまにしか会えないけど、
ずっとお友達でいて欲しいなぁ
懐かしかったのか？
楽しかったのか？
また遊びたい、昨日に
時間が戻れば良いのにと
朝から可愛いことを言い、
「見送りはしないで！」と
登校して行きました
最近は寒いので、一緒に
登校することはなくなったｗｗｗ
近所の上級生と時間が合えば
一緒に行ってるみたいだし、
こうやって少しずつ
私の手を離れて行くのだなぁ〜と、
ちょっと寂しい母なのですｗ
寒くて登校に付き合ってないのは、
自分なのにｗｗｗ
皆様、おはようございます
今朝の体重は55.8ｋｇ
昨日のランチは汁物でｗ
夜は外食だったけど、
サラダだけで済ませました
小麦三昧やお肉三昧で、
胃腸が弱っていたのか？
寒さのせいか？
はたまた年齢のせいか？ｗ
胃が少し痛み、お腹が下っていてｗ
モリモリ食べることが
出来なかったので、増加を
避けることが出来ました
良いんだか？悪いんだか？ｗｗｗ
だけど今日も夜は、
餃子パーティーなのでｗｗｗ
野菜多めの餃子にしよっと
今日は久々のセッションです
飛び飛びで、ちまちまだけど、
通算もう２年くらいになるかな？
継続して通っている、自分を
癒やすためのセラピーを
受けて来ま〜す
自分を癒やすセラピーって言うと、
優しい感じがするけど、
実際はそんな生易しいもんではなくｗｗｗ
思い出したくない（無意識にね）
蓋をしていたい自分の感情、感覚を
わざわざ呼び起こし、再確認するという、
（再確認することで解放が起こる）
本当は受けたくないと思うくらいｗ
お金と時間を使って
しんどい作業をして来ますｗｗｗ
本当にしんどくて、
中には吐いちゃう人とか、
泣き叫んじゃう人とか、
暴れちゃう人とかいるらしい
それくらい、自分の中に、
閉じ込めちゃってるって
ことなんだろうね
私は嗚咽して泣くくらいで
（それでも凄いけどｗ）
大声出したりはしたことないけどｗ
風邪ひいてる訳でもないのに
咳が凄い出て吐きそうに
なったことがあるｗｗｗ
それでも２年くらいかけて、
ホント生きているのが
楽になったから、
「嫌だなぁ。行きたくない」と
思いながら継続してるｗｗｗ
心底Mっ気たっぷりのｗｗｗ
私にはとても合った療法だから、
選んで通ってるけど、
あまりオススメはしないかもｗｗｗ
辛くて継続するのが難しく、
続かないことが多々あって、
プロでカウンセリングを
仕事にしてる人でも
途中で辞めてしまうらしい。
「みにちゃんはホントMだよねｗ」と
言われる
辛くしんどい分、
優しいカウンセリングよりも
変化は早いような気はする
私みたいな？重いタイプの人には
（それも捉え方だけどね）
オススメかな
今日のお題は、
この前受けたシータ後のうんざり感か？
息子に自分を重ねて見てしまう事か？
セラピストさんと
お話しながら、どちらかを
掘り下げてこうようと思います
皆様、おはようございます
今朝の体重は56.2
昨日のランチは
これでもか！ってくらい
お肉三昧してきたけど、
少し減りました
明日、ガツンと来るかな？
しかも今日の夜は
外食予定なので
明日の体重がちょっと怖い
今日のランチは、
果物と野菜、汁物で
控えめにしたいと思います
グルテンフリーをしてから、
まぁ、厳密にはしてないし、
ゆるゆるも良いとこだけどｗ
小麦や身体に悪いとされている
食事をすると胃腸の調子が
悪くなるようになりました
今まで何を食べようとも
胃もたれしたりすること
なかったんだけど、
最近は食べ過ぎたり、
小麦三昧すると
胃が痛んだり下ったり
するようになった気がします
昨日のお昼はお肉を食べ過ぎ、
昨日の夜から胃がしくしくして、
朝から調子が良くないです
消化が追い付いてないのかな
年齢のせいもあるのか？
食べ過ぎには気を付けたいと
思います
昨日、息子が帰って来てから、
「お兄ちゃんとは
一緒に行けたの？」と
カーテンの隙間から
覗いていたことは伏せてｗ
聞いてみました
「後から走ってきたよ。
寒いからって。
半ズボン履いてたんだよｗ」と
教えてくれました
どうやら私の心配は、
お門違いだったようでｗｗｗ
息子は特に気にしてる様子もなく、
笑顔で教えてくれました。
やっぱり私の思い癖が、
曇ったフィルターが、
息子を可哀想な子として
見せていたようです
息子は私とは違う人間。
たとえ同じ状況だったとしても、
私と同じように感じるかは、
親子だとしても
違うんだと改めて思いました
息子に自分の子供の頃を
重ねて見てるだけ。
息子を可哀想な子として、
無駄な心配するよりも、
自分の子供の頃の気持ちを
癒やしてあげようと思います
皆様、おはようございます
今朝の体重は56.5ｋｇ
お鍋効果かな？
少し減りました
でも今日はランチ予定ｗｗｗ
これから年末にかけて
会食などが増えるので
今まで以上に気を付けなければ
今日の朝、息子は、
窓からお見送りしないでと
私に念を押して出掛けて行きました。
窓からちらっと見える近所に
上級生のお家があるらしく、
時間が合えば一緒に行こうと
思っていたようです。
何で見ていたらいけないのか？
息子の考えは分からないけど
カーテンの隙間から見ていると
その上級生のお家の前で
少し待っていたようだけど、
上級生は出てこず、
トボトボと学校へ向かいました。
がっかりしているであろうその背中・・・
いや、まだまだ大きなランドセルを
見ていると切ない思いが
込み上げてきました。
約束をしていた訳ではないし、
息子はチャイムを鳴らした訳でもない。
時間が合わなかっただけなのに、
「避けられてるのではないか？」
「面倒くさがられてるのではないか？」
「嫌われてるのではないか？」
そんな思いが頭をよぎる
痛々しく見えてしまう息子の後ろ姿。
これもまた私の古傷が疼いているのだろうか。
私は「私は嫌われる」を
どこまで握り締めているのだろう？
息子の後ろ姿に自分を重ね、
ひどく傷付き落ち込んでいるのでは？と
余計な心配をしてしまう
そもそも約束もしていないんだし、
チャイムも鳴らしてないんだし、
その上級生がどう思ってるかなんて
私には全く分からないことなのに、
被害妄想が強くてｗｗｗ
息子を「可哀想な子」として
私は見てしまう
一緒に行きたければ
約束をすれば良いし、
チャイムを鳴らしてみれば良い。
それで断られたとしても、
声をかける前から、
どうなるかも分からない、
息子が何を思ったのかさえ
今は分からないのに、
息子は傷付いて落ち込んでるはず！と
私が勝手に決め付ける必要はない。
更に息子を「可哀想な子」として
私が認定しなくても良いことなのに。
息子が可哀想な子なんじゃなくて、
可哀想だった（と私は感じている）
小さな頃の自分が、
暴れてるのかもしれない。
朝から1人、しかも息子の事なのに、
悲劇の妄想劇を繰り広げる、
恐怖の多い母なのです
皆様、こんばんは
今日はお鍋をランチにして
汁物でお腹を膨らませようと
考えてた私ですが、
予想よりも遥かにお腹いっぱいになり、
動くことが困難に
なってしまった私ですｗｗｗ
これからの季節、
お鍋が美味しいので、
この方法でしばらく
やり過ごそうと思いますｗ
今日は仲良し３人衆のうち、
２人がお休みで、残った１人と
お昼が２人きりになり、
話をする時間がありました。
「最近トラブルはありませんか？」
「女性同士のいざこざはありませんか？」
「○○さんと食事に行ったりしてますか？」
（私と仲の良いスタッフさん）
と、何だか探り？を
入れられてるような会話ｗ
何だろう？何を聞きたかったのだろう？
何がしたいのだろう？
職場や現場、子供たちの事を
第一優先で考えて、
より良くする為の話合いなら
私も真剣に話すけど・・・
そうではない雰囲気で、
ただただ人の批判が
したいだけのように
私は感じたので、
当たり障りなく返答しといたｗ
自分だけの事を考えれば…
日々腹の立つことも
もちろんあるけど、
大きなストレスや不満はなく、
時間や日数の融通をしてくれるし、
スタッフも良い人も
いっぱいいるので、
当たり障りなく近付き過ぎず
程良い距離を保ち、
面倒な事は見ない振りをして
子供たちの事だけ考えて、
私だけが心地良く
過ごすことは可能だ。
ショックを受けたスタッフや
憤慨しているスタッフ、
一定のスタッフに対して
不満を募らせているスタッフの
気持ちなど一切気にしなければ、
関係ないし、知ったこっちゃねーと
スルーすることも出来る。
でも、それで良いのだろうか？
全員が仲良く不満なくってのは、
難しいとは思うけど。。。
探り？を入れてきた
スタッフが言うには、
雰囲気が悪いらしいけど。。。
私は特に気になったことないなぁ。
結構、敏感なタイプだと思ってたけどｗ
シャッター下ろしてるからかなｗｗｗ
皆様、おはようございます
今朝の体重は57.1ｋｇ
連日の小麦三昧で
1.5ｋｇくらい？
増えてるかな
昨日は職場の人のお土産の
カニ煎餅が美味し過ぎて、
ほとんど独り占めして
食べちゃったしｗｗｗ
果物、野菜中心にはしてるけど、
おやつもちょこちょこ
つまみ食いしてる
食欲の秋だもんね！ｗｗｗ
うん、仕方なし！ｗｗｗ
食欲旺盛、食事の量も
ガッツリ増えてしまってるから、
今日は、お鍋をお弁当にして
持って行こう
汁物でお腹を満たす予定ｗｗｗ
さて、今日の職場は
いかがなものだろう？
仲良しグループ３人衆のうち
今日は２人がお休みだから、
愚痴の少ない日になるかな？ｗ
仲間外れにされたと感じている
スタッフは、ショックから、
それが怒りに変わり、
悪口ばかりになってきているので、
心の持ち方を少しでも
伝えられて彼女が楽になれたらな・・・と
思うけれど、それは私の
傲慢さゆえなのでは？
押し付けになのでは？
おこがましいことなのでは？と、
どうしたものかと模索中
スタッフの雰囲気を
子供たちは敏感に察知する。
言葉に出来なくても
目には見えない何かを
感じ取る能力は、
大人よりも子供の方が上だ。
私は大人たちのゴタゴタよりも
子供たちの笑顔を守りたい。
普通学級に通うことが
困難だと診断された子たち。
大人のゴタゴタに巻き込まれては、
療育からはかけ離れてしまう。
子供たちの情緒安定のために
まずは大人の情緒の安定が必要だね
子育てママにも共通するなぁと。
子供たちを笑顔にするために、
まずママが笑顔になること。
少し遠回りにも
感じてしまうかもだけど、
まずは大人が笑顔になるために、
何をしたら良いのか？を
真剣に考えよう
そうなると・・・
美味しいものをお腹
いっぱい食べることに
なってしまう私・・・
皆様、こんばんは
自分はグルテンフリーなどして
身体に良くないと言われるモノを
なるべく食べないようにしてるくせに、
夕飯の支度が面倒で、
息子にはカップ麺を食べさせた、
どーも、私ですｗｗｗ
喜んで「美味しい！」と言って
食べてるから、たまには良いか
「栄養は学校の給食で
摂ってるから大丈夫だよ」と
本人が言ってるしｗｗｗ
一口、味見してみたら、
やっぱり美味しかったｗｗｗ
身体に良くないとされてるモノって
何でこんなに美味しいんでしょう？
食べたくなるよねぇ〜
数日ずっと小麦三昧で、
食べる量も増えてきてるので、
怖くて体重計に乗れない私ｗｗｗ
明日の朝は勇気を出して、
体重計に乗ってみようと思いますｗ
最近、職場の雰囲気が
良くないらしくて、
この前、職場の人と食事会を
したのだけど、
相当溜めているようで
確かにねぇ、こちらは現場で
必死で働いてるのに、
事務所で居眠りしてたり、
仕事と関係ない話しで
盛り上がってたりとか、
こちらは、お腹空いても
食べれない状況なのに、
事務所で好き勝手食べてたり、
掃除は一切しないとか、
喋ってばかりいるとか、
ミスを報告せずもみ消そうとしたり、
子供たちの前で平気で
携帯ゲームしてるとか
目が離せない子には
近付かないとか・・・
ちょっと、どうなのかしら？とは
思ってはいたけど
仕事後に遊んでるらしくて、
それはそれで仲が良くて
微笑ましいけれど、
コソコソ嘘つかれて、
声を掛けてもらえないスタッフが、
傷付いてるらしくてｗ
私も声掛けてもらってないからｗ
そんなに傷付かんでも
良いんでない？とは思うけど、
今まで仲良くしてたと思ってたのに、
裏切られたように感じてるんだろう。
とてもショックを受けてるらしい
まぁ、私はそのスタッフたちとは、
親子ほど年が離れてるし、
元々仲良くしてるとも
思ってないから、
何とも感じないだけかもｗｗｗ
そんなこんなで、状況が、
雰囲気が悪いらしい。
私、全然知らなかったよ？ｗｗｗ
別に仕事後に遊びに行くのは、
良いじゃんね？
声掛けてもらえないのは、
ちょっと悲しいけど、
声掛けてもらえないのは、
そのスタッフだけじゃない、
私もだし他にもいるし。
仕事に対しての姿勢は、
どうなのかしら？とは、
思うことも多々あるけどｗ
まぁ、若いからなぁ。。。と
私もそうだったなぁと今は
そう思えるからスルー出来るし、
あんまりひどい時は、
私は我慢せず伝えるを今は
意識して言うようにしてるから、
そんなにストレスを今は
溜めてはないなぁ〜。
「掃除して」
「現場、手伝って」
「私、掃除機腰痛くなるからやって」
「私、嫌だから変わって
」とかｗｗｗ
結構、言いたいこと言ってるなｗｗｗ
プライベートのことは、
どうでも良いｗｗｗ
私たちも仲の良いスタッフ同士で
ご飯してるんだし、同じじゃん？
彼女たちの素行に
腹を立てるのは、
きっと我慢して
「私ばっかり！」が
溜まってるからじゃないかな？って思う。
（前の私がそうだった）
我慢を溜めると身体に悪い
言えば良いのになって思うけど、
言えないんだよねぇ
私も前は言えなくて
いっぱい我慢してたから
イライラしてばかりだったｗｗｗ
「クソガキ共め！」って
（若いスタッフのことね）
「ここは職場だ！
学校じゃねー！」って
思ってたなｗｗｗ
言えない気持ちも良く分かるけど、
我慢してストレス溜めて、
陰で愚痴言ってるしかないのは、
もっと嫌だと今は思うから、
嫌われようとも言いたいことは
言うようにしているし、
サボってるのに腹が立つ時は、
私もサボることにしているｗｗｗ
お腹が空いてる時は、
打ち合わせ途中でも
「お腹が限界なので」と
打ち合わせを切り上げることもあるｗｗｗ
「我慢しない」
それだけで、物凄く楽になる。
それが難しいのも良く分かるけど
文句を言うのではなく、
「私はこうして欲しい」
「私はこう思う」を伝える。
疑問に思ったことは、
後回しにせずにすぐに
聞くようにしてる。
後々、モヤモヤするから。
私も前よりは、それが
出来るようになってきたけど、
今でも出来ない時もある。
でも前はもっと「我慢」
ばかりしてたから、
「クソガキ！」って思って、
（若いスタッフのことね）
毎日イライラしてた
悪口言って、愚痴言ってても
何も変わらない。
そんな仲間が欲しい訳じゃない。
「我慢しない」「伝える」を
その傷付いてるスタッフや
憤慨しているスタッフに
上手く伝えていけたらなと思う。
始めはね、勇気が要るんだよねぇ。
ドキドキする、
物凄く緊張して
時には手が震えることもあるし、
言った後の相手の反応が
物凄く気にもなるし
ちょっとすり減るかもしれない
ホント怖いんだよねぇ
でもね、慣れだよ、慣れｗｗｗ
トライアンドエラーだｗｗｗ
慣れてくると相手の反応は
気にならなくなるし、
言ったことで満足。
相手に伝えることで、
自分の気持ちを自分が
分かってくれて、
受け止めてくれたって、
心が満足するんだ。
イライラをぶつけるのではなく、
我慢しないで伝えよう
皆様、おはようございます
昨日まではお天気良かったのに
今日はあいにくの雨
そして朝から息子と喧嘩ｗｗｗ
朝から機嫌の悪い息子
ほっといたら、ぷりぷりしながら
学校へ行きました
何がそんなに気に入らないんだか？
どうしたの？と聞いても答えず、
ぶつぶつと何か文句を言っていたｗ
息子の機嫌の悪さは息子の問題。
とは言え、こっちもイライラしちゃう
ぶつぶつ文句言ってるから
聞いたのに何も答えないし。
ハグして学校へ見送りたいけど、
今日は出来なかった
話かけても無視され、
すごい勢いでドアに八つ当たり、
すごい音を立ててしめて、
さっさと行ってしまった
こっちもイラっとするよね
何なんだよ！って思うよね
今日の体重は・・・
あ、測ってないｗｗｗ
この休み中、ずっと
小麦三昧で測るのが怖いｗｗｗ
今日からは果物、野菜中心に
控えめの食事を心掛けようっと
出来るかな・・・ｗｗｗ
今日は朝から息子と喧嘩するし
（一方的に息子の機嫌が悪かっただけｗ）
雨だし、あんまり気分が良くないけど
こんな日もあっても良かろう・・・ｗ
無事に１日が過ごせますように
皆様、おはようございます
今朝の体重は56.3
ガツンと増えました
一昨日の唐揚げが
効いてるのかな？
昨日はいつも通り、
果物、野菜多めで
量も抑え気味だったから
明日には、たこ焼きが
待っているんだけど
これまた、増えそうだ
朝から刺さった、
ナリくんのブログ
ひゃぁ〜！！
痛いっ！！
何も出来ない、
何もない、
能力もない、
そんな自分でいた方が、
楽・・・
痛いとこ突かれたわぁ〜ｗｗｗ
皆様、こんばんは
今日は、車を修理に出して来ました
何とかベルト（覚えてないｗ）が
切れてもおかしくない状態だったらしくｗ
（笑い事ではないｗけど笑うしかないｗｗｗ）
切れなくて良かったですねと
言われました
家から近く、そしてとても
親切で分かりやすく説明してくれ
（車のことは何も分からない）
初めて行った修理工場だったけど、
とても良いところを発見しました
とても心強いです
ギリギリのところで
命拾いした私ですｗｗｗ
マジで！運転中に切れなくて
本当に良かったです
諭吉様が数人、
お出掛けになられたけれど
結構痛い出費
また、戻って来てね
災難続きのようにも思えるけれど、
携帯の件も含め、
昔の私ならお金の心配ばかりして
不安と恐怖にどっぷり
浸かるとこだけどｗ
どうして私ばっかり？
何でこんな目に遭うの？
支払いどうしよう？！
こんなに大変なのに！って
被害者意識満載で、
悲劇のヒロインで被害者で、
拗ねてイジケてこじらせてただろうけどｗ
被害者の立場でいる事が
少なくなってきたように思う
心はそこまで落ち込んではなく、
ショップでは写真プリントが
出来ることや（知らんかったｗ）
知らないサービスがあったこと、
車の件では良い
修理屋さんに出会えたこと、
これから何かあれば
安心なことなどなど、
プラスの良い方向にも
気付くことが出来て、
思ったよりも精神ダメージは
さほど大きくない
若干、振り回された感は
否めないがｗｗｗ
今までは何かあると
その事に気持ちを
振り回され不安と恐怖に
どっぷり浸かって
長時間引きずって
ばかりだったけどｗ
不安と恐怖が小さくなり、
振り回され引きずることが
少なくなったなぁ〜と思う。
た、たぶん・・・ｗｗｗ
今までと見る角度が
少しずつ変化してきたのかな？
同じ出来事でも
私の捉え方がだいぶ
違ってきたように思う。
悲観的になって周りを羨み、
僻み拗ねてこじらせて
被害者でいるのって本当に心が
疲れるんだなって実感
昔に比べたら本当に
楽になったもんだ
でも、諭吉さんには
なるべく早く戻って
来て頂きたい！ｗｗｗ
帰ってきて〜
ｗｗｗ
