:☂CharlotteSpeaks
顎関節症に悩んでる方が結構多いです^^;
アゴが痛い、口を大きく開けられない・・・etc
つらいですよね(>_<)
まずはアゴの緊張をゆるめること。
実は、顎関節症と背中のはりには
密接な関係があります。
アゴ 首 肩 背中の筋肉の緊張が取れると、
体がリラックスし、
自律神経もリラックスできれば、
心もリラックスします。
顎関節症は
アゴの疾患だから・・・と
アゴにばかり
とらわれていては、
改善しないかもしれません。
:☂CharlotteSpeaks
顎関節症に悩んでる方が結構多いです^^;
アゴが痛い、口を大きく開けられない・・・etc
つらいですよね(>_<)
まずはアゴの緊張をゆるめること。
実は、顎関節症と背中のはりには
密接な関係があります。
アゴ 首 肩 背中の筋肉の緊張が取れると、
体がリラックスし、
自律神経もリラックスできれば、
心もリラックスします。
顎関節症は
アゴの疾患だから・・・と
アゴにばかり
とらわれていては、
改善しないかもしれません。