★免疫力と背中の関係 | 苦手が魅力に変わる筆文字

 

寒い日が続いていますが、
風邪など引いてませんか?

免疫系は筋肉の緊張に作用する
自律神経系の働きと密接な関係があります

風邪やウィルス感染しやすい
免疫力が低下している状態は、

肩こり、腰、背中の張りなどの
筋肉の緊張がみられることがあります。

逆に肩こり、腰、背中の張りがある時は、
風邪に要注意ということになります。

ただ、

多くの方が
筋肉の張りに気づいていないことが多いですね。

気づけば、緩めることを意識すればいいんですけどね^^;