★肩を前に回す？後ろに回す？

背中が創る　キレイを創る
天使のはねファクトリー太田由香子です。


 


さて、問題です。

肩を後ろに回すのと
前に回すのと

どちらの方が
元気がでるでしょう？
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答えはカラダが知っています。


「さぁ～今日もがんばろう！」って時に

肩を後ろに回すことはあっても

前に回す人いませんよね？


肩甲骨を動かすことで

交感神経の

スイッチがはいります♪


カラダは知ってるんですよ(^O^)／