新しい月の始まり!野菜を食べて元気に過ごす | 料理が楽しくなる!料理の基礎トレブログ

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昨日8月31日は「や・さ・い」の日でしたが、家族が生産者さんから

頂いた美味しい茄子を食べました。

 

 

イタリアの品種だそうです。

1個400gくらいあって大きいんですが皮は柔らかく、肉質のキメが細かく、

アクも少なくとっても美味しい茄子でした。(ネット図鑑で調べるとヘタの

形から「ローザビアンカ」でしょうか?)

 

さて新しい月になりました。

 

今月は新しい案件のスタート、レッスンは「キリトレ」と

「日本茶」集中です。

そのほかやることが満載です。

 

・睡眠 ・(食事からの)腸活 ・鼻うがい

 

で頑張ります。

 



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・効果絶大!切りもの集中トレーニング「キリトレ」

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