当教室は4月中旬より「オンラインマンツーマンレッスン」スタートいたします。
お家にいながらも内容の濃いレッスンを受講いただけるよう現在、
準備・入念なリハーサルを進めています（実際にやってみますと
発見が多くて内容濃いものにできそうです！）。
さて、先日 緊急事態宣言とは「そういうことなのか～！」と思ったこ
がありました。
それは
予約の本の受け渡しと返却だけできた図書館が
すべて
できなくなってしまっ
そして金沢区の海の公園の潮干狩りも禁止
コロナウイルス感染拡大防止のため、色々と身の回りが変わっていきます。
よく言われますが「もしかしたら自身がすでに感染しているかも」
という意識をもつことは他者や社会に対しても自身の予防と
しても＝になるので本当に大切だと思っています。
今更ですが
・人との接触を控える、家で過ごす。
・基本の体力を調えておく→しっかり食べて、しっかり寝る
・ストレスをためない→免疫力を整える
・ウイルスを持ってこない→石鹸を使っての手洗い、
外出時手で目をこすったり顔に触れたりしない様注意する
携帯はちょくちょく触れるので除菌スプレーし拭きとる
・水分をこまめに取ることでウイルスの潜入を防ぐと言われています。
大々的に言われていないですが理由を考えると非常に納得するので
私はお茶（薄めでも）をこまめに飲んでいます。
この生活とうまく付き合っていく。
ガンバレ私たち！
こちらは5年くらい前の海の公園での潮干狩りの収穫。
「横浜のあさりの柄がオシャレ
来年は行けますように！！
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あなたとあなたの大切な方の心身の元気を食卓から作りましょう！
「続けられる料理」をお教えすることを大切に考えています。
食の自立、料理上手になるための料理のパーソナルトレーニングです。
受講された生徒さんはこんな感想をお持ちです↓
ご結婚予定の準備におすすめです
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