2017
ACT:ネガティブ思考への対処の仕方
ACT:思考・感情・衝動から影響をうけない方法 (脱フュージョン)
ACT:「今ここ」の、あるがままを受け入れる
僕の「食べたい」と、正常な食欲との違いが分かるようになってきた
自分の感じているものが分からないと、問題がこじれる
僕を縛っているルール
隆慶一郎の歴史小説の世界
緊張していると自分の気持ちが分からない
僕の痩せた姿に心の変化を感じる
自分の感じているものに意識を向ける