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敏感肌のシャンプー選び
敏感肌は頭皮のスキンケアにも注意
顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、敏感肌の方は顔だけでなく、頭皮のスキンケアにも気をつける必要があります。
頭皮は顔に比べるとやや皮膚が厚いものの、刺激を受けると炎症や肌荒れを起こすところは同じです。
頭皮は普段、髪の毛に隠れているので見えにくいのですが、かゆみや痛み、腫れなどを感じたら頭皮が炎症を起こしている可能性が高いので、スキンケア方法を見直す必要があります。
シャンプーに注意しましょう。
頭皮のスキンケアの基本はシャンプーです。
シャンプーは洗顔と同様、毎日行うスキンケア方法であり、頭皮の汚れを落とし、健やかな肌を整えてくれます。
しかし、シャンプー選びを間違えると、頭皮環境を整えるどころか、逆に炎症やトラブルを起こす原因になります。
特に市販のシャンプーは洗浄力が強すぎるものが多く、汚れを落とすと同時に肌のうるおいまで洗い流してしまいます。
普通肌の方でもシャンプーによって肌荒れを起こすケースは多いので、敏感肌の方はさらにシャンプー選びに慎重になる必要がありますね。
敏感肌にはアミノ酸系シャンプーがお勧め
敏感肌に使用するシャンプーは、低刺激性のものを選ぶのが基本ですが、頭皮の汚れを落とせなければシャンプーとしての意味がありません。
そこでお勧めしたいのが、アミノ酸系シャンプーです。
アミノ酸系シャンプーは洗浄成分に植物由来のアミノ酸を使用したもので、肌にほとんど刺激を与えずに洗えるところが特徴です。
肝心の洗浄力についても、頭皮のうるおいを残しつつ、毛穴につまった汚れだけを上手に落とす『選択性洗浄力』に優れているため、シャンプーとしての機能性も抜群となっています。
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