こんにちは
キレイは「食」から♪
食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室felice です。
先日、スパイスカレー教室に参加しました
常連さんが多かったデス
そして、リピしたくなるのも納得
美味しい
意外にシンプルで時間もかからない
添加物等、全くなし。ヘルシー
スパイスの使い方がわかる＾＾
おうちのスパイスが消費できる！！（これ大事。いつも期限が来て、さようなら～
のパターンなので）
なので、おうちでも作れると確信でき
作る意欲がメラメラ
逆におうちのスパイスが増えそう
（実際、増えました。）
「スパイスを買っても、余ってしまう、どう使うかわからない人のために教室をしています
」
と、先生がおっしゃっておりました＾＾
２種類のカレー。
チキン
を使うものと、魚
を使うもの♪
魚を使ったカレー、美味しいと感じたことあまり無かったのですが
これは美味しかった！！
好みはあるでしょうけれど、私にはツボでした
６月にイベントを開催予定なのですが
そこでお出ししようと考え中です＾＾ 私のテーマにぴったりだったので♪
ぜひ、食べていただきたいっ
スパイスにはとっても嬉しい効能がたくさんあります。
活用しなきゃもったいない
まだまだ学ぶことは多いです
５月のメニューです（開催日 ５月１０・１６・２１日 ）
・クレソンとゴボウの白和え
・季節野菜の湯葉巻き
・人参のさっぱり蒸し
・ひじき入りつくね
・雑穀または玄米ご飯
（山菜の入荷があれば混ぜご飯にします）
・豆の和風ポタージュ
・抹茶クレープ～餡包み
季節野菜の効能、薬膳の知恵、
出汁の取り方、ご飯の炊き方、小豆の炊き方などもお伝えします。
お家でも復習しやすい実習スタイルです。
お申し込みをお待ちしております
お問い合わせはブログメッセージ、
または こちら からお願いいたします
も加えて
キケンです
