長澤まさみになって
山Pと藤木直人との
三角関係にあこがれていた
プロポーズ大作戦が
大好きだったハルです。
今日は家でできる
お金をかけないセルライト
解消方法をお話しようと思います♪
今日本人女性の８０％が悩んでいるセルライト
『少しつまむとセルライトが浮き出てきちゃって
ショートパンツが履けない！！』
『なんとか消したいけど
マッサージしても全然効果がないよ・・・。』
そんな風に悩んでいませんか？
確かにいくら脚を細くしても
セルライトがでてしまっては
せっかくの細い脚も台無しですよね。
美脚とは呼べないかもしれません。
セルライトは食事制限やダイエットをしたとしても
消えないのが、かなり厄介なんですよね。
それで、エステとかに行って
リンパの流れをよくしてもらって
解消するといった感じなんですが
エステに行っても
解消できない事が多いようです。
そもそも何度も行かなければ治らないものなので
時間や手間もかかるし
お金がかかってしまいます。
『お金もかけたくない！！』
『きつい運動も続かない！！』
楽に消せる方法はないの？
あるんです。
これを読む事で
あなたがすごく気にしているセルライトを
いとも簡単に。
これでいいの？！と思える方法で
解決させる事ができますし
ずっと履きたかったけど
我慢してたショーパンをはいて
出掛ける事ができて
好きな男性からアプローチを
受ける事だってできるでしょう。
この記事を読んで
『ストイックにやらなければ治らない』
『エステとかに通ってお金をかけないといけない』
という考えを１８０度変えてください。
でないとあなたの悩みを
解決させることはできないんです。
そもそもセルライトがなる理由ですが
簡単にまとめると
・食生活の乱れ
・加齢によるホルモンバランスの乱れ
・運動不足によるリンパの流れが悪化 等の
要因が重なる事で
細胞が肥大します。
皮下組織の容積は限られているため
つぶされた毛細リンパ管や
毛細血管の流れは悪くなります。
そのため、脂肪細胞の一部に変化がおきてしまい、
リンパ管や血管がからみあい、
皮膚表面にもデコボコのセルライトが現れます。
さらに
セルライトは大きくなればなるほど
解消しずらくなるので
早く解消する必要があるんです。
そこで、セルライトを除去方法を紹介します！
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【セルライトを除去する方法】
１ 両手で太ももを包み圧力をかけ
膝～太もも付け根に向け３、４回引き上げる。
２ 両手で軽く摘み上げるように揉む
３ ねじるように逆方向にも押したり引いたりして
膝～太もも付け根に向け、移動しつつ揉みほぐす
４ １と同様の事をする
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これをやるだけで
セルライトのないスリムなボディを
お金を一切かけずに手に入れられるんです。
これでエステにかける
お金はなくなりましたね♪
そのお金を何に使いますか？
スキンケアに使って
赤ちゃんのような
ぷるんぷるんの肌を手に入れますか？
可愛いショートパンツを買いますか？
ざわちんがやっているメイクをするために
化粧にかけますか？
どんどん可愛くなっていくあなたを
見逃す男性はいないでしょう。
別れを告げてきた元カレだって
見返すのも時間の問題ですね！
長くなりましたが
今日もありがとうございました^^