【バレンタイン間近！チョコレートの落とし穴！】
自分への
｢ご褒美チョコ｣
ついつい買ってませんか？
だって
今しか買えないし
普段手に入らないチョコも
店頭に並ぶし…。
名古屋のチョコ市場は
争奪戦で凄いです✨
毎年ブームはありますが
今年のトレンドは
イチゴ＆ホワイトカカオ
を使った
ショコラティエさんが
多かったです
そんな中ゲットしたチョコは
食べるだけで
幸せ～
な気持ちに
なりますよね？
でも
これが恐るべし
～チョコレートの落とし穴～
チョコレートに関する
気になる事
まとめてみました
①何故チョコレートを
やめられないの？
↓↓↓
即エネルギーに
変わる食べ物で
｢身体(脳)｣が欲求してるから
②高カカオチョコは
ダイエットにいいの？
↓↓↓
砂糖は少ないけど
その分チョコを固める
｢油｣が大量
↓↓↓
食べる頃には
油が酸化しちゃってる！
↓↓↓
吸収した身体も
酸化してサビちゃいます
③ポリフェノール入りだから
美容や身体にいい？
↓↓↓
ポリフェノールには
鉄分を排出する成分が
含まれています
↓↓↓
鉄不足で貧血に
④摂りすぎるとどうなる？
↓↓↓
肝臓に負担がかかり
鉄を貯められず
女性ホルモンが
つくられにくくなる
↓↓↓
痩せにくい・慢性疲労
シミ・シワ・たるみ…
どうですか？
もしかしたら
今のあなたのお悩み
やめられない
チョコが原因かも？
でも…
チョコを我慢すると
逆にストレスになり
身体に負担がかかります。
だったら
～チョコを欲っさない身体～
になれたらいいですよね？
そんな体質改善の前に …
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