【バレンタイン間近!チョコレートの落とし穴!】
自分への
「ご褒美チョコ」
ついつい買ってませんか?
だって
今しか買えないし
普段手に入らないチョコも
店頭に並ぶし…。
名古屋のチョコ市場は
争奪戦で凄いです✨
毎年ブームはありますが
今年のトレンドは
イチゴ&ホワイトカカオ
を使った
ショコラティエさんが
多かったです
そんな中ゲットしたチョコは
食べるだけで
幸せ~な気持ちに
なりますよね?
でも
これが恐るべし
~チョコレートの落とし穴~
チョコレートに関する
気になる事
まとめてみました
①何故チョコレートを
やめられないの?
↓↓↓
即エネルギーに
変わる食べ物で
「身体(脳)」が欲求してるから
②高カカオチョコは
ダイエットにいいの?
↓↓↓
砂糖は少ないけど
その分チョコを固める
「油」が大量
↓↓↓
食べる頃には
油が酸化しちゃってる!
↓↓↓
吸収した身体も
酸化してサビちゃいます
③ポリフェノール入りだから
美容や身体にいい?
↓↓↓
ポリフェノールには
鉄分を排出する成分が
含まれています
↓↓↓
鉄不足で貧血に
④摂りすぎるとどうなる?
↓↓↓
肝臓に負担がかかり
鉄を貯められず
女性ホルモンが
つくられにくくなる
↓↓↓
痩せにくい・慢性疲労
シミ・シワ・たるみ…
どうですか?
もしかしたら
今のあなたのお悩み
やめられない
チョコが原因かも?
でも…
チョコを我慢すると
逆にストレスになり
身体に負担がかかります。
だったら
~チョコを欲っさない身体~
になれたらいいですよね?
そんな体質改善の前に …
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