【あなたの症状～全ては貧血からはじまっている！】
貧血だからって単に
鉄不足からきているとは限りません。
鉄サプリ摂っていても
肩凝り、慢性疲労、冷え性
ホルモンバランス…
改善されていますか？
◆エネルギーを燃やせない
⇒体温が上がらず冷え性
◆エネルギー不足
⇒肩凝り・慢性疲労
◆コントロールできない
⇒自律神経・ホルモンバランス
先ずは血液が薄い事で
身体の隅々まで
大切な栄養や酸素が運べないから
細胞が酸欠状態になって
エネルギー不足になっちゃいます。
身体を動かそうにも
燃やすエネルギーがわかないから
滞ってしまい
今の症状に繋がってきます。
当たり前の状態過ぎて
自分が貧血って
気づいていない方ばかり。
私も今回学びはじめた
「症状別栄養学」で
恥ずかしながら
自分も貧血だってわかった
位です…。
貧血は
健康診断の数値の結果だけでは
判断できないんです。
何故なら貧血は
知らない間に
～食べたものから作られる～
ので
栄養不足だけじゃなくて
添加物や環境ホルモンも
大きく影響してきます。
なので体質改善には
「かっさ」だけに頼るのではなく
何を摂取するべきなのか？が
改善のスピードを高めるカギになる！
と思い
「症状別栄養学」を
半年かけて学んでいきます。
これからみなさんの身体の状態を
把握したいので
・貧血チェック
・１日に食べているもの
を伺いますので
よろしくお願いいたします。
栄養の面からも
アドバイスできるのが
半年後の目標です。
先ずは基本となる
・無理をしない
・我慢しない
デトックスに繋がる食べ方から
はじめていきますね。
⇒必ずお読みください
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