私ね、いままで悩んでいたことも
成功も失敗も、たっっくさんのことは
全部、自分のおかげだと思ってて
全部、自分のせいだと思ってる
せいって責めてるってことじゃなくて
私の落ち度だったなってことね。
今まで、たくさんの人に助けられて
アドバイスをもらって支えられて
たくさんの人とぶつかったり
モヤモヤしたり、悩んだり
立ち止まったり…、それを経て
いまの私がいるけれど
私は、少なくとも、今私の周りにいて
好きな人たち、尊敬する人たち
お世話になっている人たちは、
その人自身のことを、自分のおかげ♡
って思ってると思うし
それと同じくらい、私自身（理帆）が
自分のおかげって思うことに
罪悪感も嫉妬も、私のおかげだろ！
って怒る人もいないと思う。
誰のおかげでもいいから、
私は好きなことやろ〜って
自分に集中している人が多くて
私も、そこに変に罪悪感を感じたり
あなたのおかげです！！って
変な認めてよって気持ちも、
いまは全然ない。
それが、きっと今までの自分に向き合い
自分の人生の舵を切り、
自分を生きていく✨って
ことだと思う
私、いま恋愛に特化した
個人コンサルを作ってて♡
で、私は私に出会ってくださって
コンサルやセッション受けてくださる方には
私（理帆）のおかげじゃなくて
自分のおかげ！！って、
さすが私！！って
今までの選択も、感情も我慢も
そこからより良くなることも、全部
自分のおかげって思ってもらいたい。
誰かのおかげって
誰かのせいに転換される
それは、失敗したときの罪悪感
うまくいかないことが起きた時の
ネガティブな感情が感じられず
自分を許してあげられないから。
誰を信じるかとか、信じないとか
言われたことをするか？しないか？
一見、誰かに言われている様で
限られた環境に縛られているようで
ぜーーーんぶ
この世界にあるもの、自分で選んでる
その環境や現実に、何もできない
あの人がそういうから、できない
って、それを選んでるのは
紛れもなく、自分なんだよね。
でも、だからこそ
どうしたいのか？
今そこから何をして
何を感じていくのか？は
全部自分で選べるってこと
自分で考えて選ぶって
怖いし、時に傷つくこともあるし
わからなくなることもたくさんある。
これでいいのかどうのなのか、
不安で怖くて、どうしていいのか
右も左もわからなかったこと
私も、たっっっっっくさんあって
悔しかったことも、怖かったことも
悲しかったことも、
もちろん嬉しかったことも
たくさんある。
ただ、私は負けず嫌いだったり
自分で体験してみて、自分でやってみて
自分で知りたいって気持ちがあるから
言われたことだけを、ただ
何も考えずにやるって、嫌でね
まず、自分でやってみたいし
その結果どうなるか？を自分で知りたい。
選択に、幸せに、やりたいことに
自分で一歩ずつ根を張って
それ自体に確固たる自信を持っていたいの。
自分に自信をつける方法は
元々、持っている自分を尊重する力を
取り戻していくことと、自己受容と
それをベースに、自分のために
自分で考えて、感じ、やってみる
実現・行動・実行力
この２つとも必要不可欠で…！！
↑ ↑
前者が抜けがちなんだけど
どっちも大切なんだよね。
で、これって、片方だけじゃなくて
一緒に、育っていくもので
どちらかが欠落してるときは
実は両者ともに、拗れてるとき。
後者を育てるためにも
まず、自分を感じる、味方になる。
どんな自分にも自分だけは絶対寄り添う
ってことが、ほんとーーに必要不可欠✨
私も仕切り直しする、そんな時期。
自分に矢印向けて生きるなら
私のせいなんだ！！って
ずっと責めてる時間より
やっぱり私のおかげ❤️って言いながら
自分で選ばせてくれた、環境・周りの人たち
に、「あなたのおかげです」って
ありがとうって素直に言える
そういう私がいいし、そういう人生がいい。
さあ♡私も仕切り直し！！
ダウンしてる人がいたら
一緒にまた、やり直そうっ♩
グルグルしてるのは、
あなただけじゃないよ！笑
グルグルしてるとき、みんなあるよ♩