〜 鈴木理帆❤︎オリジナル掘り下げ術 〜 自分が好きを取り戻す！ 誰でもできる掘り下げノート術
▷ノートとペンを使って、自分を掘って ネガティブな感情の受け入れと望む自分を 自分で、決めていくノート術です♡ ※シェア、自由活用、お気軽にどうぞ
さてさて、私の術後療養の帰省も今日で終わり
明日にはまた、横浜に帰るよ
ほんとは昨日には帰って、今日から仕事！
という予定だったんだけど、思ったよりも
傷口が痛いのと これは予想外だったけど
お腹が、すごく張ってるの
笑
笑え？！何かあったのかな？！
ってぐらい張ってるんだけど、
どうやら、皮膚を物理的に切ってるから
隆起したりしている…らしい。
ただお腹が張ると、傷口が広がるから
その痛みもあるかな。
でもかなり良くなったから、明日には
横浜に帰って いつも通りの横浜Lifeを
私はやっていく！って決めた٩( 'ω' )و
そうそう、こうする！！
絶対にこういう生活を実現する！！
って決めたこと またあとで書くね
・
・
今日は天気が良かったけど、軽々しく
ウォーキングすることもできないから
なんとなく、実家のクローゼットの
私の子供の頃の あれこれが閉まってある
箱を、なんとなく見てみようって思った。
ほんとに、ふと、思った♩
その箱には元々、子供の頃の描いてた絵とか
学校で作った作品とか、思い出の品
みたいなものが たくさん入ってるんだけど
ふと、子供の頃のあの発想力と
柔軟な感覚が欲しいと感じたの
出てきた絵は年代べつに沢山入ってたけど
眺めてて、どれもこれも懐かしかった。
そして覚えてないものが 多かった！
これには裏に題名が書いてあって
【時のフェスティバル】小学3年生の頃の
作品かな？？
我ながら良い題名付けてるなぁて感じたのと
この絵の世界観 可愛いな好きだなって
思った
子供の頃、特に幼稚園〜小学生の頃は
とにかく、絵を描く事と本を読むことが
大大大好きだったんだよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
小学高学年くらいかな？？
私が、自分に拗ね始めたのは。笑
どこかボーイッシュじゃなきゃいけない
って思い始めて、スポーツできる少女
みたいなのを 頑張ってた時期があったけど…
私は特別、スポーツ得意じゃない
ボーイッシュな、恋愛にも可愛いものにも
興味がない！スポーツマンだい！！
っていう自分を演じる為に、わざと
スポーツマンっぽくなってた気がするけど
ほんとに、全然、得意じゃない。笑
身体動かすのは、今でも好きだから
ウォーキングもするし、筋トレもするし
（早く筋トレ再開したい
）
）軽く運動することもあるけど、その程度で
特別足が速いわけでもないし、
と、いうかできれば、走りたくなかったし
球技は全然得意じゃないから常に審判か
ドッチボールでは外野が良いし
タイムをあげるとか、跳び箱飛ぶとか
実は本当は、苦手だったかもね。
子供の頃ね（笑）
そして今は、つくづく苦手だと思う
水泳とかバトミントンとか、ダンスとか
自分に勝つか？負けるか？みたいな
個人競技の方が、向いてるんだ
と、話しはそれたけれどそんな感じで、
本当に本当に好きだったことは、
ひたっすら 絵を描くとか
ひたっすら 本を読むとか、物語書くとか
そんなことを やってる時の方が私は全然
楽しかったし、好きだった
絵をよく描いてた当時も、図書館が好きで
よく読んでいたのは、絵本とか
絵と文章が 一緒になってるものが
多かったかなぁ
だから、内容丸パクリしてたことあったけど
物語を書くことも、よくしてたかな。
（これは物語とは、全然関係ないんだけど
）
）私が、絵とか本が好きな理由はね
なんの制限もなくて、ただ自由でその世界では
どんな世界観も 好きに広げる事ができること
私が当時描いてた絵見たいに、普通
現実的に言ったら 時計の中がお祭り騒ぎとか
蛇口をひねったら シャボン玉が出てくるとか
ありえないじゃん？？
でも、ありえないことわかってるんだけど
それでも こうだったら 嬉しいな！楽しいな！
が形になるのが、絵とか本の良い所なんだよね
だから、私は逆に写生とか 形をまんま真似て
絵描くって言うのが とても苦手。
あとは、テーマを与えられてこの範囲の中で
答えを導きだすとかも、苦手
絵だと途端に描けなくなっていたし、
学問でいうと 数学とか 本当に、苦手で
思考が停止するよ（笑）
目覚まし時計が、フェスティバルになったのは
確か目覚まし時計がうるさくて、騒がしいのを
お祭り見たい…と 感じたんだろう〜
蛇口を捻ったら、水じゃなくてシャボン玉が
出てきているのは 多分シャボン玉が出たら
嬉しいし、楽しいよねみたいなノリ
みたいなノリだったかなぁ。
☆
いまはもう、小学3年生じゃなくなって
来月で25歳になる（自分が1番びっくり）
良い大人なんだけどね
私は特に、あれやこれやと変に頭が
働きやすいんだよね
考え始めたら止まらないというか、
こうやって絵を、想像力豊かにウキウキ
描いてるときの、感覚とはまるで
正反対みたいになる。
これは、感覚でなんとなくの話しなんだけど
頭があれこれ考え始めると、きゅーっと
硬くなるのを感じて、一気に 楽しいとか
ウキウキ♩とか そういう柔軟さがなくなるの。
大人になったから、時には頭を働かせて
決断しなきゃいけないときもあるし、
考えて行動しなきゃいけないシーンもあるけど
なんだか、私の本質は、こうやって
想像力豊かに、なんでも良いよって
世界を、どんどん広げているような
そんな本当に少女の様な感性なんじゃない？
って、自分でこの絵を観て思った
多分、頭が働きやすいのは
感性が豊かな故、感情が揺られやすい
だからなんとなく、不安にも恐怖にも
わざわざ ワサワサしてる気がするし
その分、本当は幸せという感覚にも
敏感なはずなんだ。
そして、なにより、負けず嫌いで頑固者（笑）
これは、対人に対してというより、
自分に対してって方が、大きい気がする。
私は社交性が特別あるわけでもなくて、
大勢人がいるところとか、基本苦手だし
必要な人と関われたらあとは
自己世界にいたかったりするよ〜
きっと私に、本来あったであろう
発想力と想像力と、感性の豊かさをね
取り戻してあげようと思う
BOOKOFFで絵本 大人買いしよっかな！！